糙米茶的功效與作用豐富,和糙米茶可以提高人體免疫功能,使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態(tài);可以養(yǎng)胃健胃,增強消化系統(tǒng)的吸收功能;可以降低血脂和膽固醇,預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生;可以促進“三通”:血液通,小便通,大便通;可排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)份及毒素,有助于胰臟分泌胰島素;可以降血糖、降血脂,改善糖代謝和脂肪代謝;中醫(yī)學(xué)研究,喝糙米茶會把體內(nèi)、多余的脂肪都排出來,所以有很好的減肥效果,可以美容養(yǎng)生、
糙米茶是天然食療養(yǎng)生保健珍品,含有蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,纖維素,鈣,磷,鎂,鉀,鋅硒維生B,維生素E,煙酸,葉酸,膽堿等四十多種礦物質(zhì)和維生素,可提供給人體70%的基本營養(yǎng)素。糙米茶具有三通的作用,即血通,通便,通尿。
糙米茶能使血液暢通,可清血脂,分解膽固醇,凈化血液,預(yù)防高血壓和高血脂等:糙米茶是天然的利尿劑,可排除體內(nèi)過剩養(yǎng)分及毒素,降低血糖是糖尿病的最佳食療飲品: