選對花草茶，養(yǎng)顏、全搞定！

先來糾正大家一個誤區(qū)?。。≈苯尤〔挠诖笞匀?，想象那么柔軟輕靈的香氣，輕輕緩緩入口，花草茶大概是對大自然養(yǎng)料直接的汲取！因原材料的不同，各種花草在效用上也是有很大區(qū)別的。下面這九種配方，集齊養(yǎng)顏血，快快收藏吧~要是覺得自己制作太麻煩了，不妨來看看哎呦味為你推薦的這四款茶?；究梢詽M足各個階段女性的滋養(yǎng)要求。是哎呦味小伙伴們精心挑選的噢是女人味，懂女人心~

挑選菊花茶

3招買到好菊花看顏色：色澤喑啞或太鮮艷的菊花不能要，色暗則貨陳，色鮮則熏硫。憑手感：上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔順滑。

聞氣味：菊花氣清香，如有酸味，則可能是熏硫貨，請不要購買。菊花變這樣，趕緊扔了如何分辨菊花是否過期呢？通常來講，有以下方法——

一看：先看花萼。新鮮的菊花帶有花萼，且花萼的顏色偏綠；陳舊的菊花色澤枯槁，花萼發(fā)黃。

二聞：新鮮的菊花有一種淡淡的中草藥清香，而不新鮮的菊花沒有藥味，甚至還會有陳舊、的氣味。

三泡：新鮮的菊花泡出來湯底清，色澤淺、十分透亮；假如泡出來湯底濁，色澤深，則可能是陳年的老菊花，且很可能長霉，不要選用。過期的菊花，如果盲目泡茶飲用，很容易對胃腸道、等造成不必要的損害，所以建議丟棄。

花草茶愛美的朋友都收藏了

給大家介紹幾款適合減肥養(yǎng)顏的花草茶，有喜歡的收藏一下哦~~~~

1.降火—玫瑰花草茶玫瑰花草茶是用鮮玫瑰花、迷迭香、茶的芽尖按比例混合，窨制而成的茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花草茶具有美容養(yǎng)顏、通經(jīng)、軟化血管的功效，對于心腦血管，，心臟病及婦科有顯著。玫瑰花可調(diào)和，理氣和胃在《本草綱目》中就已有論述。玫瑰花草茶還具有強大的效果，可以降火氣、消除疲勞，并幫助傷口的愈合?？梢娒倒寤ú莶杷粌H僅是擁有一個好聽的名字，它也有它強悍的功效。

2.防止衰老—紅茶作為世界四大紅茶之一，紅茶深受世界各國消費者推崇，被稱為“獻給世界的禮物”！紅茶產(chǎn)于斯里蘭卡等地，風(fēng)味強勁、口感厚重，也是泡煮香濃奶茶的佳品。斯里蘭卡紅茶鈉含量低，對于有、需要攝取少量鈉的人來說，是理想的飲品。每日飲用可以防治骨質(zhì)疏松，還具有很好的功效，長期飲用有助于減少面部幼紋，令皮膚變得滋潤幼滑，真正從內(nèi)到外的美麗。

3.—荷葉茶荷葉茶，源自愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆赴任時就攜帶了一點家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶以曬干粉碎的荷葉為原料，采用一定的工藝，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體，對肥胖性患者減肥具有很好的。

5.好睡眠—洋甘菊花草茶洋甘菊的味道微苦，但是有降肝火、、作用，可以提升睡眠質(zhì)量，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復(fù)能力，長期飲用還可以改善皮膚過敏的狀況。如果你選用的是茶包的話，那么泡過的茶包冷卻后敷眼睛，可以幫助去除黑眼圈哦。周末晚上玩HIGH熬夜后，第二天起來泡杯洋甘菊，體驗下一舉兩得的樂趣吧。