單雙杠參數(shù):杠面材料:表面鍍鋅實心彈簧猛鋼,戶外單雙杠器材,杠面直徑:28MM 長度:2.2米,鑄鐵底盤直徑:150MM 底盤厚度 18MM,立柱外管直徑: 42毫米 厚度3毫米。國防綠油漆處理,升降桿直徑為28MM的彈簧猛鋼 升降高度為1.8M-2.4M,直徑10MM鋼筋鍍鋅拉線,緊線器調(diào)節(jié)為12大花蘭,預(yù)埋件為18MM螺紋鋼,赤峰單雙杠,總重量為45KG。 杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。 尺寸:杠子 長度0厘米 橫截面縱軸高度 5厘米 橫截面橫軸高度 4厘米 從杠子上端到地面的距離 195厘米 兩個連接點之間的距離 230厘米
單雙杠常見的錯誤
單雙杠錯誤糾正
1.彎曲的手肘 動作的頂端你需要鎖住你的手肘,這樣才能全程的鍛煉你的肌肉,不要做一半的運動!否則你會得到一半的收益。 2.下落太深
很多人為了追求更大的伸展肌肉,下落時太深,肘部遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過肩部的位置,這將會造成額外的肩伸展,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)有受傷的風(fēng)險。
3.總做半程動作
動作幅度盡可能的大不是受傷的原因之一,總是進(jìn)行半程動作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉功能不足,當(dāng)突然有幾次動作幅度變大時,造成關(guān)節(jié)或肌肉的損傷才是受傷的主要原因之一。
單雙杠規(guī)格: 雙杠底座采用u型鋼3.5x0.9米,立柱為鑄鐵成型立柱可調(diào)節(jié)高度1.4-1.7米。3mm槽鋼 尼龍杠面 錳鋼內(nèi)芯,中老年單雙杠訓(xùn)練器,寬0.42-0.45米,底座長2800MMX1200MM 5X10槽鋼 壁厚3.5,杠面材質(zhì):尼龍杠面中間價有彈簧鋼內(nèi)芯長350cm,適用于戶外。產(chǎn)品通過***體育用品監(jiān)督檢驗中心認(rèn)證,質(zhì)量上乘。
中老年單雙杠訓(xùn)練器_赤峰單雙杠_乾冠體育公司由滄州乾冠體育器材有限公司提供。滄州乾冠體育器材有限公司()在相關(guān)產(chǎn)品這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和***,乾冠體育一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場,衷心希望能與社會各界合作,共創(chuàng)成功,共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢,聯(lián)系人:李俊亮。