9元伙食標(biāo)準(zhǔn)一周菜譜 
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日期 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
湯類(lèi) |
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星期一 |
花生粥 菜包 咸菜 |
***瓜炒肉 西紅柿炒蛋 紅燒豆腐 油淋上海青 清炒菜頭絲 |
水筍炒肉片 魔芋燒鴨 紅燒木瓜 炒青豆 炒小白菜 |
海帶骨頭湯 西紅柿蛋湯 |
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星期二 |
榨菜絲 雜醬面 |
冬瓜燒鴨 土豆炒肉 紅燒魚(yú)塊 炒黃瓜 清炒通菜 |
酸豆角炒肉 青筍燒雞 炒蘿卜絲 紅燒粉條 蒜茸炒生菜 |
西紅柿蛋湯 青瓜肉片湯 |
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星期三 |
炒米粉 花生米 綠豆粥 |
尖椒豆干炒肉 咸魚(yú)茄子煲 涼拌青瓜 酸辣包菜 清炒芥菜 |
花菜炒肉 青椒雞丁 炒冬瓜片 炒黃豆 炒木耳菜 |
豆腐肉沫湯 蘿卜絲肉湯 |
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星期四 |
饅頭 白粥 榨菜絲 |
青筍木耳炒肉 紅椒洋蔥炒肝片 白油豆腐 炒大白菜 炒上海青 |
西芹炒回鍋肉 土豆燒排骨 炒葫蘆瓜 紅燒海帶絲 炒油麥菜 |
酸菜粉絲湯 紫菜蛋湯 |
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星期五 |
肉包 咸菜 雞蛋湯面條 |
紅椒地瓜炒肉 香芹粉絲炒肉丸 酸辣豬紅 涼拌三絲 炒小白菜 |
蒜心炒肉片 ***蛋 炒冬瓜 紅燒薯?xiàng)l 炒通菜 |
黃花肉沫湯 西紅柿蛋湯 |
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星期六 |
鹵蛋 綠豆粥 蘿卜丁 |
圓椒炒肉 香芋燒排骨 三色青豆 炒土豆片 炒包菜 |
木耳炒肉 尖椒炒火腿 炒蘿卜丁 炒卜瓜片 炒旱菜 |
豬紅肉沫湯 紫菜蛋湯 |
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星期日 |
揚(yáng)州炒飯 青菜湯 |
蓮藕炒肉片 韭菜炒蛋 拌涼粉 炒黃瓜 炒空心菜 |
尖椒豆干炒肉 燒豬腳 紅燒菜頭 炒木瓜片 炒青菜 |
***豆腐湯 青瓜蛋湯 |
以上菜譜為9元1天，菜式會(huì)隨季節(jié)的變化更新，每餐提5個(gè)品種以上，任意選擇一葷兩素
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