廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建***的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國***為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在***、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外***瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院***化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國***瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號(hào)歐姆瑜伽1413
歐姆OM不只是一個(gè)簡單的音律而已。在瑜伽世界里它被符號(hào)化，是一個(gè)代表整個(gè)瑜伽世界的符號(hào)。這就好比我們一想到太極，就會(huì)
想到那個(gè)黑白兩色，黑中有白，白中有黑的圓圖一樣。歐姆OM就是一個(gè)從聲音延伸出的符號(hào)，并被賦予了一個(gè)至高無上的意義。更有很
多瑜伽行者認(rèn)為，歐姆OM是所有唱頌(Mantra)中有力量，也能撫慰人心的一個(gè)。因此，在我們心煩氣燥，或者靜坐無法靜心時(shí)，多在心
中或口中吟唱?dú)W姆OM。歐姆OM能讓煩躁遠(yuǎn)離，幫助進(jìn)入靜坐的境界。平時(shí)吟唱?dú)W姆OM不單能***我們進(jìn)入更高的***層次，科學(xué)家更發(fā)
現(xiàn)包括吟唱OM在內(nèi)的所有唱頌，都有讓呼吸放慢，緊跟著心跳平穩(wěn)且緩和的作用。因此吟唱?dú)W姆OM被認(rèn)為對(duì)身體與對(duì)心靈都很有益處。
至于要如何吟唱?dú)W姆OM呢？我們以發(fā)音來看，歐姆OM其實(shí)有三個(gè)音節(jié)，分別是A,U和M。A的發(fā)音是Ah（代表創(chuàng)造神位于腹輪）；
U的發(fā)音是Ooh（代表守護(hù)神位于心輪），M的聲音就是Mmm（代表大梵天位于頂輪）的收口音，后這個(gè)音以安靜無聲的、無憂的、安詳?shù)?/P>
心態(tài)做總結(jié)。這三個(gè)音若是對(duì)照到我們的心理狀態(tài)，各自代表不同的階段：A是指有意識(shí)的階段，我們?nèi)耘c外界連結(jié)著；U是指人們進(jìn)入
睡夢(mèng)階段，在此時(shí)我們與自己內(nèi)在世界的夢(mèng)、思想和記憶等連結(jié)；而M則代表無夢(mèng)的階段，也代表進(jìn)入另一個(gè)更高的層次中。也難怪這
個(gè)奇妙的A-U-M….能平撫我們的心緒。
A-U-M的音階可高可低，可依吟唱人當(dāng)時(shí)的心情，發(fā)出不同音階的歐姆OM。以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說，在吟唱?dú)W姆O-M(或A-U-M)時(shí)，可
以很明確地感覺到自己身體的振動(dòng)，這種振動(dòng)仿佛把體內(nèi)的能量激發(fā)出來。當(dāng)自己身、心狀況好，情緒也不穩(wěn)定的時(shí)候，深吸一口氣，
吐氣唱出A---U---M---時(shí)，不但中氣十足，與身體共振感也非常強(qiáng)烈?？墒钱?dāng)精神不濟(jì)或是心緒雜亂時(shí)，這個(gè)歐姆OM不但有氣無力，且
毫無能量。練習(xí)瑜伽中OM吟唱得越好，表明氣息運(yùn)行的越好。
另外，若是更細(xì)心會(huì)發(fā)現(xiàn)，吟唱?dú)W姆OM是個(gè)絕妙的聲波療法。因?yàn)樗墓缠Q腔可以在額頭，可以在喉嚨，也可以意守丹田，它振動(dòng)
方式會(huì)因位置不同而異，它的振動(dòng)更可直接***那附近的Charkra(脈輪，瑜伽中從會(huì)陰附近一直往頭部，有七個(gè)脈輪，就像中國人說的
穴道一樣，是匯聚大量能量的所在)，吟唱這個(gè)簡單的聲音就有體內(nèi)***的效用，妙不可言。
注：Mantra是古印度人傳唱數(shù)千年的曲子。有的是歌頌上天、神明，有的純只是單純的平撫人心的音律。瑜伽人認(rèn)為多多唱頌?zāi)茏屓诵?/P>
情放松、心跳放慢，讓雜念慮清…
《瑜伽經(jīng)》講述：重復(fù)的念誦歐姆OM并深思其涵義；可掃除內(nèi)心一切的障礙到達(dá)三摩地。
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廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】音瑜伽呼吸法--此發(fā)音是“所有聲音的起源”，潛流的聲音無時(shí)無刻不在。注意力集中在延長呼氣時(shí)間上，無論是心理默念還是開口念。想象這幾十億個(gè)音符廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】，不擔(dān)心交了錢學(xué)不到東西。歐姆瑜伽，瑜伽行業(yè)就業(yè)認(rèn)可品牌，知名品牌，廣州先開始已小班制授課***的學(xué)校；中國古印度瑜伽教練培訓(xùn)***者；世廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】便老師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫您調(diào)整或輔助你的體式。瑜伽禮儀為了讓您及他人享受美好的體驗(yàn)，請(qǐng)依照下列指示進(jìn)行：進(jìn)入教室：請(qǐng)于上課前10分鐘到達(dá)。所有課廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】氣，正統(tǒng)的男士嫌它太另類，另類的男子嫌他太類似健身。總之，種種誤解，跳進(jìn)黃河也洗不清。在印度，婦女稱經(jīng)期為”moonday”，月亮日，是用來廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】非巧合。由于肌肉和脛骨之間的不恰當(dāng)使用常常會(huì)帶來更多的痛，譬如屁股的緊張程度也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)更為緊張，而腿部肌肉過于緊張，也會(huì)導(dǎo)致腰部脊柱扁平
廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】雜念慮清…《瑜伽經(jīng)》講述：重復(fù)的念誦歐姆om并深思其涵義；可掃除內(nèi)心一切的障礙到達(dá)三摩地。如果你是一個(gè)充滿的瑜伽練習(xí)者，你有可能早就體會(huì)到瑜廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】進(jìn)入整個(gè)身心深處，帶來和平、安寧和無畏心；每次吸氣感到身體每個(gè)細(xì)胞充滿了和平、安靜、力量；每次呼氣感到無數(shù)的“om”聲把這和平的聲音傳播到整廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】學(xué)者指引選擇正確的適合自己練習(xí)級(jí)別及風(fēng)格的老師不僅可以幫助您快速適應(yīng)和學(xué)習(xí)瑜伽，而且能夠幫助您在精神，情緒，生理和心理方面都得到提高。初學(xué)者廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】和巴巴吉，還有許多其他的大師。如果我的電話在手邊，我可以給你們看在西班牙的一次歐姆療愈的照片，舍地賽在里面。另一張，圣母瑪利亞在里面。所有的廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】伽的作用了，比如你的形體發(fā)生了根本性變化，睡眠質(zhì)量大大提高，患***的次數(shù)減少了，整個(gè)人的感覺更加輕松，練習(xí)給你的整個(gè)脊柱帶來了更多的能量。1
廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】的直覺來判斷今天應(yīng)不應(yīng)該練習(xí)體位，練什么和如何練習(xí)等等，除了你自己沒有人能替你做決定。你可以選擇徹底的休息，停止任何體位練習(xí)，也可以選擇非常廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】和巴巴吉，還有許多其他的大師。如果我的電話在手邊，我可以給你們看在西班牙的一次歐姆療愈的照片，舍地賽在里面。另一張，圣母瑪利亞在里面。所有的廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】提升，且保持不被來自他人的影響所干擾的狀態(tài)。在一次薩特桑中，當(dāng)被問及在噢姆療愈圈中是否是大師將***能量轉(zhuǎn)換成正面能量以及大師們是否就是圣維希廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】界瑜伽聯(lián)合會(huì)瑜伽教練培訓(xùn)；歐姆瑜伽聯(lián)盟瑜伽教練認(rèn)證制訂者；世界瑜伽聯(lián)合會(huì)瑜伽教練教材參與制訂者；中國瑜伽教練培訓(xùn)實(shí)踐教學(xué)體系的創(chuàng)建者；行業(yè)職廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】瑜伽中從會(huì)陰附近一直往頭部，有七個(gè)脈輪，就像中國人說的穴道一樣，是匯聚大量能量的所在)，吟唱這個(gè)簡單的聲音就有體內(nèi)***的效用，妙不可言。注：
廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】不錯(cuò)的話，那么從事瑜伽教練這個(gè)職業(yè)應(yīng)該可以給你帶來一個(gè)非常光明的前途。瑜伽教練學(xué)校選的好不好很大程度上直接決定了你學(xué)的好不好，不同瑜伽教練學(xué)廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】（就像耶穌所說，“當(dāng)兩三個(gè)人以我的名義聚在一起，我就在他們之中”），以上帝的名義聚集的群體，且的確在召喚祂的，都會(huì)受到有祂在場的福報(bào)。歐姆療廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】好相反）。每個(gè)婦女在經(jīng)期身心受影響的程度各不相同，因此，那些有規(guī)律地練習(xí)瑜伽的女士應(yīng)該培養(yǎng)出一種內(nèi)在的“聽覺”，傾聽身心所發(fā)出的信號(hào)，并用你廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】雜念慮清…《瑜伽經(jīng)》講述：重復(fù)的念誦歐姆om并深思其涵義；可掃除內(nèi)心一切的障礙到達(dá)三摩地。如果你是一個(gè)充滿的瑜伽練習(xí)者，你有可能早就體會(huì)到瑜廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】著各位瑜伽導(dǎo)師的演繹及在本行業(yè)內(nèi)堅(jiān)實(shí)有力的運(yùn)作，在國內(nèi)外均贏得了***的聲譽(yù)。不同的理念和路徑都指出了大師的祝福和其世系的重要性。據(jù)此，古魯（
廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】慢性瑜伽好處5：保持青春瑜伽好處6：讓心亮起來瑜伽是心法和身法的結(jié)合，是修身、養(yǎng)性、凝神的好方式，是一種藝術(shù)，更加是一種幫助人們協(xié)調(diào)身體和精廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】神的行之有效的傳統(tǒng)科學(xué)，瑜伽文化博大精深，想要學(xué)正統(tǒng)瑜伽，還需要到***、正規(guī)的培訓(xùn)基地。了解這個(gè)行業(yè)的人都知道，即便你對(duì)瑜伽什么都不了解也一廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】些舉重練習(xí)，你可能只能增加力量，而不會(huì)得到柔韌性的鍛煉。3、靈活的關(guān)節(jié)每次你練的瑜伽，你都會(huì)充分活動(dòng)你的關(guān)節(jié)。這樣可以防止你的***的幾率，廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】而進(jìn)入內(nèi)省和靜心的狀態(tài)。職業(yè)婦女也許并沒有很大的選擇，在必須上班的時(shí)候“隱退”，但她們?nèi)钥梢跃毩?xí)在這些日子里以一種低調(diào)和隱退的心態(tài)去活動(dòng)，工廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】定聽說過歐姆瑜伽這個(gè)詞，歐姆瑜伽是世界瑜伽聯(lián)合會(huì)(世瑜會(huì))旗下的一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國為歷史悠
廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】標(biāo)準(zhǔn)制定者！經(jīng)營瑜伽培訓(xùn)的口碑選擇！ 如今瑜伽幾乎成為了女人的代名詞，練習(xí)瑜伽成為了一種時(shí)尚，大家都把瑜伽當(dāng)作都市生活的一種放松方式，從瑜伽廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】），這會(huì)干擾經(jīng)期身體能量向下的自然過程。２）過于劇烈的容易造成緊張和疲勞的姿勢。３）保持過久的站立或平衡姿勢。４）劇烈的后彎動(dòng)作如弓式，駱駝廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】您練習(xí)時(shí)所需的一切物品，如瑜伽墊、瑜伽輔助工具等；您也可以帶上私人瑜伽墊；課后請(qǐng)學(xué)員將瑜伽工具物品收拾好并歸位。上課前1小時(shí)請(qǐng)避免進(jìn)食，因?yàn)閺V州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】伽是比較有興趣的話，那么現(xiàn)在當(dāng)瑜伽教練的確是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槟壳拌べそ叹毿袠I(yè)的發(fā)展情況很好，瑜伽教練的待遇也非常不錯(cuò)，如果你的瑜伽技術(shù)廣州南沙區(qū)瑜伽教師班【歐姆瑜伽】\依照印度教的吠陀經(jīng)典，以及依照瑜伽知識(shí)，真正的大師，或者說古魯，不是普通人，人們相信大師本身是神的化身。因此，找到一位薩特古魯（真正的古魯