田 七

田七又名滇七，屬五茄科多年生草本植物，是用途廣泛的名貴***，具有散瘀止血、******和滋補(bǔ)的***。它適宜在海拔1000～1500米、平均溫度20℃的山區(qū)種植。種植田七是山區(qū)致富的一條途徑。

據(jù)***分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七“功同人參”確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能***脂，而黃酮類化合物是擴(kuò)張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對***、***有顯著***，而且對***、***有預(yù)防功能。無病的人服用后可起預(yù)防***和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。

1.補(bǔ)充能量

田七菜富含碳水化合物，可以提供身體足夠的能量。

2.祛脂***

田七菜有助于控制血壓，擴(kuò)張毛細(xì)管，降低血黏度，改善微循環(huán)。對于血管的軟化和保護(hù)很有幫助，可以降低***中***和膽固醇。

3.***

田七菜含有大量的***c，幫助******。清理***，促進(jìn)身體健康。

4.***

田七菜可以清除體內(nèi)***和多余的水分，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，幫助消除水腫。