東莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地區(qū)一家大型餐飲服務(wù)企業(yè)。公司硬件、軟件設(shè)施齊全，擁有舒適的辦公、生活環(huán)境。經(jīng)過十幾年的開創(chuàng)奮進(jìn)，一個不斷學(xué)習(xí)、超越自我、追求***的鴻駿正在崛起，順應(yīng)時代大潮而動，東莞市祥杰膳食管理有限公司與國內(nèi)多所知名廚師院校合作。

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芋頭怎么吃?

　　它既可作為蔬菜，又能當(dāng)做主食，還能做成可口的點(diǎn)心。

　　清蒸的芋頭

　　清蒸的芋頭特別適合健脾養(yǎng)l胃、幫助消化。

　　蘸點(diǎn)糖吃

　　是非常不錯的主食選擇，公司食堂承包，而且對于滋補(bǔ)身體的效果也是很好的。

　　芋頭煲湯吃

　　芋頭煲湯吃有助于降l壓。因為煲湯時間較長，可以使芋頭中獨(dú)特的黏液蛋白為***更好地吸收，這種特殊物質(zhì)可以起到降低l血壓和膽固醇的作用。

　　與肉一起燉煮

　　在燉雞肉、鴨肉、牛肉、排骨的時候，可以放點(diǎn)芋頭。芋頭中B族***的含量很豐富，與一些肉類搭配燉煮，可以營養(yǎng)素互補(bǔ)，不但補(bǔ)l氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨，而且還能防止皮膚老化，預(yù)防***。

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喝湯原則有哪些

　1、感l(wèi)冒的時候不適合煲湯進(jìn)補(bǔ)。

　　就連品性溫和的西洋參也***l好不服用，學(xué)校食堂承包，因為這些油膩的湯容易加重感l(wèi)冒癥狀。

　　2、喝湯不能長期只喝一兩種。

　　應(yīng)該各式湯飲交替，更能增加食欲，平衡營養(yǎng)。具有食療作用的湯要經(jīng)常喝才能起到作用，每周喝2-3次為宜。

　　3、胃l病患者飯前喝湯

　　對于胃l病患者，正確的喝湯方法是飯前先喝幾口，為口腔、腸道涂抹一層潤滑劑，減少干硬食物對消化道黏膜的損害，促進(jìn)l消化腺分泌。

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南瓜與羊肉是相克的你知道嗎

相克理由：南瓜與羊肉同食難以消化。

科學(xué)剖析：上述說法來自《本草綱目》：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅?！崩碛墒悄瞎峡裳a(bǔ)中益l氣，羊肉大熱補(bǔ)虛，兩補(bǔ)同進(jìn)，會導(dǎo)致胸悶、腹脹等癥狀。

但是根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)，南瓜加羊肉倒是一個不錯的搭配。羊肉蛋白質(zhì)含量高，并含有豐富的礦物質(zhì)、***。南瓜的營養(yǎng)成分比較全，尤其是胡蘿卜素、糖類含量較高，蛋白質(zhì)和脂肪含量較低，常吃可有效防l治高血l壓、糖尿l病及肝l臟病變，提高******能力。在此，特別向不愛吃羊肉餡餃子的朋友推薦羊肉南瓜餡餃子。如此搭配后，餃子餡里羊肉的膻氣全被吸收在南瓜特殊的清香氣味里，有一種異常鮮美的味道，對身體虛弱的老人、小孩和慢性l病患者都很適宜。