將牛肉列入日常健美飲食的裨益:
1.牛肉的食用多樣化連續(xù)幾周甚至幾個(gè)月日復(fù)一日地食用。牛肉則不同,后腿肉、側(cè)腹肉、上腰肉、細(xì)肉片在滋味和口感上都不同,單調(diào)乏味的雞肉的確不可同日而語。
2.牛肉營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量很高,氨基酸組成更適合***的需求,而且含有較多的礦物質(zhì),如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,并且是***容易吸收的動(dòng)物性血紅蛋白鐵,比較適合6個(gè)月到2歲容易出現(xiàn)生理性貧xie的寶寶,對(duì)寶寶的生長發(fā)育很有幫助。
克拉斯克雞翅烤爐***產(chǎn)品款式新穎、結(jié)構(gòu)合理、操作方便、升溫速度快、溫度均勻、節(jié)能省氣、環(huán)保等特點(diǎn),適用于西餐廳、牛排店等場(chǎng)所使用。選購的時(shí)候,顏色較深的牛肉一定就是不新鮮?
牛肉之所以呈現(xiàn)紅色,是因?yàn)榧∪庵泻醒t素,血紅素遇氧呈現(xiàn)紅色,缺氧呈現(xiàn)暗紅色,過多的接觸氧氣會(huì)慢慢變成褐色,這就是可以通過肉的顏色,判斷肉質(zhì)新鮮程度的原因。
但值得注意的是,冷凍肉一般呈現(xiàn)暗紅色。并不是不新鮮的原因,而是真***裝缺氧導(dǎo)致的,只需要在空氣中放置。就會(huì)慢慢變?yōu)樾迈r的紅色。
山東克拉斯克廚業(yè)有限公司,***生產(chǎn)雞翅烤爐***,***的產(chǎn)品成就精致的美味,克拉斯克雞翅烤爐***產(chǎn)品款式新穎、結(jié)構(gòu)合理、操作方便、升溫速度快、溫度均勻、節(jié)能省氣、環(huán)保等特點(diǎn),適用于西餐廳、牛排店等場(chǎng)所使用。料理步驟
1、制作大蒜黃油:將黃油室溫融化、加入歐芹、大蒜、百里香、迷迭香、羅勒、辣椒粉、少許鹽和胡椒到一個(gè)碗中,擠上檸檬汁調(diào)味,攪拌均勻。把混合物放到廚房用羊皮紙中,捏成條狀,卷起來,直徑約3~4厘米,兩端紐緊備用,冷藏可多保存一星期。
2、牛排解凍至室溫,用廚房紙巾吸干牛肉兩邊水分,抹上橄欖油,撒少許鹽和胡椒腌制。
3、預(yù)熱烤鍋至中火,將牛排放到鍋***,煎1分鐘,牛肉開始形成褐色焦層,翻面,再煎1分鐘。
4、根據(jù)自己愛好的熟度繼續(xù)煎牛排,三分熟每面再煎1分鐘,五分熟每面再煎2分鐘,七分熟每面再煎3分鐘。
5、預(yù)熱盤子,將煎好的牛肉放置在盤中,靜置約5分鐘。切開適量準(zhǔn)備好的大蒜黃油,可以和牛排一起享用啦~
牛排有以下部位的牛肉:
一、SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊):含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強(qiáng)、肉質(zhì)硬、有嚼頭,適合年輕人和牙口好的人吃。食用中,切肉時(shí)連筋帶肉一起切,另外不要煎得過熟。
二、T-BONE(T骨牛排):呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型兩側(cè)一邊量多一邊量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。