武漢拓普斯體育管理有限公司(金銀湖市民文體活動(dòng)中心)是一座13800㎡的綜合性體育健身場館,其中游泳館面積2000㎡,擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道,水深1.2米至2.1米。
游泳對(duì)心血1管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用,在水面游泳時(shí),身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg,潛水時(shí)隨著深度的加大,物理?xiàng)l件的變化,壓力還會(huì)增大,游泳速度的加快也會(huì)加大壓力負(fù)荷,心房和心室的肌肉***能得到加強(qiáng),且心腔的容量也能逐漸有所加大,心臟的跳動(dòng)次數(shù)減少,這樣心臟的活動(dòng)就能節(jié)省化,整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善,靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升,收縮壓有所下降,因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。
游泳館是主要用于進(jìn)行游泳、跳水、水球等水上運(yùn)動(dòng)的體育建筑。在古代,室內(nèi)游泳運(yùn)動(dòng)常同沐浴、游樂活動(dòng)結(jié)合在一起,豪華的古羅馬浴場起著游泳館的作用。在現(xiàn)代,世界各國都建有游泳館,出名的有日本東京代代木國立綜合體育館中的游泳館、聯(lián)邦德國慕尼黑奧林匹克中心的游泳館。充氣式建筑已應(yīng)用于游泳館。
游泳館(池)按功能可分為四種。①比賽館:作為游泳、水球、跳水等項(xiàng)目競賽和表演之用,設(shè)有看臺(tái),平時(shí)作為訓(xùn)練之用。②訓(xùn)練館:供運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練用,有游泳和跳水設(shè)備,只設(shè)少量觀摩席,不設(shè)看臺(tái)。③室內(nèi)公共游泳池:供公眾鍛煉、游樂、休息用,布置比較靈活。④家庭游泳池:面積不應(yīng)小于25平方米。
蛙泳為什么浮不起來?
骨架小,骨骼密度大,而且本身的肌肉和脂肪都比較緊致,所以整體的綜合密度大,當(dāng)然就容易沉下去了。
如果你的肌肉和骨骼密度偏大,胸腹腔體積小,浮力小,其實(shí)這種情況,是有利于游泳的,想象一下,為什么魚游泳的時(shí)候非要潛入水面之下呢? 為什么它不在水面漂浮著游呢? 一個(gè)道理。在水下的時(shí)候,***完全處于水的包圍,浮力達(dá)到***大化。同時(shí),在水下做動(dòng)作,不會(huì)激起浪花,所有的力量都形成了前進(jìn)的動(dòng)力。如果身體漂浮在水面,就會(huì)產(chǎn)生水花和波浪,很多能量都浪費(fèi)在了推開水面,身體受到的阻力是非常大的。