冬季是一年中冷的季節(jié)，為了更好的抵御寒冷，大家需要給自己補(bǔ)充足夠的熱量，這時(shí)不妨多吃一些核桃油，它具有很好的強(qiáng)身健體的作用，這是因?yàn)楹颂矣秃胸S富的脂肪，因此可以為***提供充足的熱量。

如今人們的生活好了，大家對于自己的外貌也更加的重視了。大家不妨在平時(shí)多攝入一些核桃油，這樣可以起到美容***的作用哦。這是因?yàn)楹颂矣透缓?**必需脂肪酸，同時(shí)還富含一種與皮膚親和力很強(qiáng)的角鯊稀。核桃油富含***必需脂肪酸，同時(shí)還富含一種與皮膚親和力很強(qiáng)的角鯊稀。這兩種物質(zhì)能迅速被子皮膚所吸收，能有效保護(hù)皮膚的彈性的潤澤；能防止肌膚***。

核桃油可以放冰箱嗎？

一般油類的物質(zhì)都是低溫陰涼出保存更好，食用油也是如此，一般的食用油夏季高溫保存時(shí)間更短。

真正的好的沒有添加的核桃油，它不怕低溫，怕高溫的。你的開封后，放在冰箱里面是不會有問題的。由于沒有什么添加劑、防腐劑什么的，開封后要放在冰箱里面的。

核桃油的正確貯存方法：密封貯存于陰涼干燥處，避免陽光直射，在10℃以下，若出現(xiàn)少許沉淀屬正?，F(xiàn)象，不影響質(zhì)量，敬請放心使用。核桃油精選秦嶺山區(qū)有機(jī)核桃為原料，經(jīng)物理壓榨而成，充分保留了核桃特有的營養(yǎng)物質(zhì)，油質(zhì)純正清涼，色澤金黃，口感清淡，易被消化吸收，可提供***所需的多種營養(yǎng)，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)油脂平衡，是適合嬰***，孕婦等食用的天然。

核桃油是補(bǔ)腦的，核桃油多用于孕婦盒孩子吃油不要用去炒菜，因?yàn)闀?**油內(nèi)的一些營養(yǎng)，即便要炒菜放些，也要油溫在很低的情況下嬰***吃的時(shí)候，就在他們的，麥粥啦，飯里面，稍微滴上幾滴就夠了，核桃油多了會膩的，攪拌吃就可以。

孕婦就在餐飲的食品中滴一些核桃油，核桃油要是平時(shí)大家吃的話，我建議可以在粥、湯和涼拌菜里面滴上幾滴核桃油就可以了。吃核桃油一般都是大腦發(fā)育的孩子，和即將進(jìn)入哺乳期的孕婦吃，是有營養(yǎng)，的，平常工作壓力大的成年人，老年人，當(dāng)然也可以吃核桃油，切忌不要把核桃油熱炒。

核桃油營養(yǎng)豐富，有健腦益智，補(bǔ)腦、增加***、促進(jìn)大腦及***系統(tǒng)發(fā)育的***，常吃對身體好處多，尤其是孕婦及嬰***。

核桃仁中油脂含量高于60％，核桃油富含不飽和脂肪酸(油酸、亞油酸和亞麻酸占總量的90％以上)，特別是亞麻酸含量明顯高于其他常見的幾種植物油。此外，核桃油還含多種對***有益的***、礦物元素和生理活性物質(zhì)，如***E、鐵和類黃酮等。因此核桃油是一種珍貴的營養(yǎng)***油，在國際市場上倍受消費(fèi)者青睞。