粥分類(四)
今天我們跟隨冬至速凍食品接著來了解一下粥的分類。
白果羊粥
【原料】: 白果10-15克,羊1個,羊肉;粳米各50克,蔥白3克。
【制作】: 將羊洗凈,去腮腺脂膜,切成細丁,蔥白洗凈切成細節(jié),羊肉洗凈,白果、粳米淘凈,再將它們一同放入鍋內(nèi),加水適量熬粥,待肉熟米爛成粥時即成。
【用法】: 吃羊、羊肉、白果,喝粥,每日2次,溫熱食。
【作用】: 適用于小兒遺尿。
【注意事項】: 陰虛火旺者忌食。
阿膠白皮粥
【原料】: 阿膠、各15克,糯米100克,紅糖8克
。
【制作】: 將水煎2次,去渣取汁。糯米淘凈人鍋內(nèi),加水煮10分鐘,倒入藥汁、阿膠,粥熟入紅糖。
【用法】: 每日服2次,早晚空腹服食。
【作用】: 適用于血虛、陰虛咯血、月經(jīng)過少、等癥。
山楂粥
【原料】:山楂30—45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。制作:將山檀煎取濃汁,去渣,同洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1—2沸即可。
【用法】:作點心熱服;10日為1療程。
【作用】:健脾胃,助消化,。適用于、以及食積停滯,肉積不消。
【注意事項】:不宜空腹及冷食。
今天,冬至速凍來告訴大家經(jīng)常喝粥有什么好處呢?
1.資色,吃粥有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。
2.增力,吃粥能夠滋補羸弱的身體,增長氣力。
3.益壽,吃粥能夠補養(yǎng)***的所需,增加壽命。
4.安樂,吃粥能夠促朝進身體清凈柔軟,這是讓人能夠體會安樂的飲食。
5.辯說,吃粥有利于滋潤喉吻,對人論法議經(jīng)有幫助。
6.除風(fēng),吃粥能夠調(diào)和身體,上下通利,并且消除。
7.消宿食,吃粥能夠溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。
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2。選址選在哪?