在選擇網(wǎng)球培訓(xùn)班時應(yīng)注意些什么呢？

1、對培訓(xùn)單位的資格確認(rèn)，盡管目前市場不是很規(guī)范，但***有關(guān)部門正在作出相應(yīng)的措施，有一部分場館經(jīng)營者已取得了網(wǎng)球培訓(xùn)資格。另外一部分未取得培訓(xùn)資格的單位，也將隨著體育市場的不斷規(guī)范，和自己的不斷努力，而獲得培訓(xùn)資格。

2、教學(xué)水平的評估，教學(xué)水平的評估，可通過已參加過培訓(xùn)的朋友的介紹，也可以親臨現(xiàn)場觀察一兩次具體教學(xué)，對教練的實際教學(xué)能力和資格進行確認(rèn)，然后做出綜合分析。當(dāng)我們確定要參加培訓(xùn)班時，首先要了解自己現(xiàn)有的狀況，明確培訓(xùn)的目的。

在網(wǎng)球培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)不少學(xué)員存在不同程度的錯誤：

1、打不中球。改正方法，拉拍到身右側(cè)，拍面與地面成45度角，拍柄平行于球網(wǎng)，拿拍對準(zhǔn)球的中下部位，用簡單的動作將球輕輕推送過網(wǎng)。

2、擊球點偏后。改正方法如上，拉拍位置不是身后而是身右。簡易法和傳統(tǒng)法的差別就是這里。傳統(tǒng)法要求側(cè)身，拉拍，簡易法要求不要側(cè)身，不要拉拍。

3、擊球沒有拋物線。改正方法，擊球前拍比球低，在球下邊對準(zhǔn)球后朝45度角方向?qū)⑶蛲茡踹^網(wǎng)。球的軌跡是拋物線就是：高點在網(wǎng)頂附近，小小場比網(wǎng)高半米，小場比網(wǎng)高一米，球不能界外。

4、沒有開放式站位。

5、沒有用腳找球而是用手找球。改正方法，保持拍與身體的距離基本固定，只準(zhǔn)靠腳步移動找球。這個動作有人十多個來回就有感覺，有人要一百多個來回才找到感覺。

兒童網(wǎng)球，在訓(xùn)練計劃和方法上，都需要針對孩子的生理心理特征加以調(diào)整。孩子們在初識網(wǎng)球的過程中，應(yīng)該伴隨著歡樂與汗水，避免過于枯燥的重復(fù)訓(xùn)練與***動作。

今天和大家分享一套適合剛剛接觸網(wǎng)球孩子的適應(yīng)性訓(xùn)練，通過幾個有特色的小游戲，讓孩子在接觸網(wǎng)球初期就建立良好的***認(rèn)識。其一項訓(xùn)練，小朋友們手持一個錐桶，站在單打邊線后方，教練從邊線處將網(wǎng)球向前滾出，小朋友使用錐桶追上網(wǎng)球?qū)⒕W(wǎng)球罩住，訓(xùn)練小朋友的運動反應(yīng)能力。第二項訓(xùn)練，在單雙打邊線之間放置若干圓環(huán)標(biāo)志物，標(biāo)志物前方豎直放置一圓環(huán)，小朋友向圓環(huán)拋出網(wǎng)球，盡可能的通過圓環(huán)落到放置的標(biāo)志物處。

網(wǎng)球入門新手準(zhǔn)備了一些知識要點,敲黑板劃***啦

網(wǎng)球運動是一項極富挑戰(zhàn)而充滿樂趣的運動，迸發(fā)出網(wǎng)球的無限魅力。 我們也想像費德勒、小威等在球場揮拍制勝，但網(wǎng)球?qū)τ谛率忠约斑M階者等來說都需要做大量準(zhǔn)備工作，以及勤學(xué)苦練，千萬不要想著學(xué)了幾周后就能有好的表現(xiàn)。今天，我們?yōu)榫W(wǎng)球入門新手同學(xué)們準(zhǔn)備了一些知識要點，敲黑板劃***啦！ 一、選擇合適的球拍 工欲善其事必先利其器，打好網(wǎng)球的步就是選擇合適的網(wǎng)球拍。如今市面上有很多種類的網(wǎng)球拍可供大家選擇，從新手拍到進階拍到***拍一應(yīng)俱全。 對于網(wǎng)球新手來說，一把入門級的新手拍并不貴，但是千萬不要為了便宜而去選擇價格低廉的球拍，真正合適的自己的球拍才是的。例如，新手拍盡量選擇拍面較大的，以增加擊球面積和提高容錯率，進階拍就要考慮控點和旋轉(zhuǎn)等因素，***拍的話就要綜合考慮了。點擊這里，有更詳細的說明。