隨著社會(huì)的發(fā)展,山藥也開始被更多地人接收,其中溫縣鐵棍山藥的價(jià)格會(huì)稍微昂貴一些,不僅僅因?yàn)闇乜h鐵棍山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更多地還有發(fā)展歷史!
溫縣鐵棍山藥,懷山藥乃“四大懷藥“之首,又是藥食同源之精品,曾為歷代***之貢品,是可四季食用,老少皆宜的補(bǔ)品,具有很高的藥理作用。
鐵棍山藥為懷山藥中之精品.現(xiàn)代科學(xué)研究通過對(duì)不同地區(qū)所產(chǎn)的山藥做有效成份分析后,皆認(rèn)為懷山藥為各地山藥之首,故鐵棍山藥堪稱懷山之尊.因此又有"四大懷藥山藥為首,山藥家族鐵棍"的說法.因其粉性足,質(zhì)膩,體質(zhì)十分堅(jiān)重,入水久煮不散,手持兩根撞擊,鏗鏘作響而不易折斷,故得名"鐵棍山藥".亦有人稱"雞骨山藥"。
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溫縣鐵棍山藥在買回來之后我們應(yīng)該怎么食用呢?【鄭州康之道】告訴我們幾種食用山藥的方法。
黑芝麻粥原料:大米、鐵棍山藥、黑芝麻。輔料:梨汁、冰糖(或冰糖)。做法:大米淘洗干凈。溫縣鐵棍山藥清洗干凈,戴上手套,刮掉外皮,切成滾刀小塊。將大米和黑芝麻一起裝入高壓鍋,加入足量的水,再加入兩大塊梨汁冰糖,蓋好蓋子。大火燒至上汽后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
炒溫縣鐵棍山藥原料:山藥、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、紅甜椒、蔥蒜末。做法:胡蘿卜、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒,手上帶一次性手套,小心削掉山藥的表皮,山藥改刀切成和其他配菜相仿大小的粒,山藥粒置于流水下,沖洗掉大部分的黏液。水燒開,倒入各種配料粒氽燙2分鐘左右,撈起重新置于流水下,沖洗一遍。熱鍋溫油爆香蔥蒜末,倒入各種配料粒翻炒2~3分鐘,加鹽、雞精、糖、少許生抽、黑胡椒粉調(diào)味,然后加水淀粉勾上薄芡即可。
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溫縣鐵棍山藥自古以來就是被看成為補(bǔ)虛上品,那么它稱為上品的理由是什么呢?
我國(guó)現(xiàn)存的一部藥書中就將溫縣鐵棍山藥列為上品,將載有“主傷中,補(bǔ)虛,除寒熱邪氣,長(zhǎng)肌肉,久服耳目聰明”,以及“益腎氣,健脾胃,止泄瀉,化痰飲,潤(rùn)皮毛”等***。清末名醫(yī)張錫純認(rèn)為,山藥既可清潤(rùn),又能收澀,所以能補(bǔ)肺益腎,兼能補(bǔ)益脾胃。在他撰寫的一部書中,用山藥配伍的方劑達(dá)47首。他稱贊溫縣鐵棍山藥能“滋潤(rùn)血脈,因攝氣化,寧咳定喘,強(qiáng)志育神”。還主張可以長(zhǎng)服多用。
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