隨著我國對于孩子們的體育素質(zhì)的重視，教yu部在***范圍內(nèi)提出“體育成為中考必考項目”的要求，從過去體育中考的送分項目，到如今分值上漲，體育中考測試分值從30分、40分，增加至50分、55分不等，且難度加大，對考生總成績的影響越來越明顯，學(xué)生和家長也開始重視體育了。在“一分差之千里”的中考中，體育上的高分對于中考的勝負(fù)起到了非常關(guān)鍵的作用。
在許多家長以及學(xué)生的認(rèn)知中，會認(rèn)為體育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及文化課重要，花費大量的時間來進(jìn)行體育鍛煉根本沒必要，反而會耽誤可文化課的學(xué)習(xí)時間。
然而，運動能力的提升不是一朝一夕之功，而運動效果也是一個循序漸進(jìn)且需要技巧的過程，是需要通過科學(xué)訓(xùn)練方式的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
沒有技巧而貿(mào)然提高訓(xùn)練強(qiáng)度，不但無法取得好的效果，反而會因為沒有規(guī)范的訓(xùn)練而導(dǎo)致受傷的情況發(fā)生，耽誤考試得不償失。
告訴大家一個攻克體育中考難關(guān)的方法，參加“森眾體適能體育中考提分班”！
森眾體適能體育中考提分班——根據(jù)考試內(nèi)容為待考學(xué)生制定專項訓(xùn)練計劃和方案，為學(xué)員建立體質(zhì)健康成長檔案，實時跟進(jìn)，通過對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)、有針對性的專項訓(xùn)練，幫助學(xué)員切實提高體育考試成績。
名師輔導(dǎo)，快速提升
邀請北體、山理工等高校名師指導(dǎo)，精準(zhǔn)把控訓(xùn)練內(nèi)容與流程，實現(xiàn)成績的快速提升
線上課程指導(dǎo) 實地項目訓(xùn)練
精心打磨課程，采用實地訓(xùn)練結(jié)合線上指導(dǎo)多形式教學(xué)模式，實時跟進(jìn)學(xué)員訓(xùn)練情況
針對性教學(xué)，調(diào)整短板項目
根據(jù)學(xué)生自身情況，制定針對性訓(xùn)練方案，有效調(diào)整學(xué)生考試短板項目，綜合提升體考成績。
抓住青少年發(fā)育“敏感期”，科學(xué)制定階段性運動方式
隨著時代的變遷和人民生活水平的提高，亞健康問題在青少年兒童身體體現(xiàn)的尤為明顯，當(dāng)代青少年兒童因缺乏體能訓(xùn)練被肥胖，***園體適能跳繩培訓(xùn)心得，體虛，抵抗力差等問題困擾，體能訓(xùn)練無形中就影響了他們在學(xué)業(yè)以及未來人生的發(fā)展。
正確的體能訓(xùn)練可以幫助青少年兒童塑造良好的身體形態(tài)，提高機(jī)體的工作能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，真正實現(xiàn)運動能力、學(xué)習(xí)能力和思維能力等方面的提高。
森眾智勇少年體適能訓(xùn)練中心將3——18歲的青少年兒童分為4個階段，通過年齡階段與課程階段的科學(xué)劃分，幫助孩子實現(xiàn)智商、情商、動商全方面發(fā)展。
按照年齡階段劃分不同的運動方式
3--6歲（運動興趣培養(yǎng)期）
這一階段是孩子成長過程中各方面的重要基礎(chǔ)形成期。在這一時期，孩子的力量、速度、靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、爆發(fā)的能力正處于迅速形成階段，通過運動興趣的培養(yǎng)，加上系統(tǒng)的體適能課程有助于孩子的健康成長。
6--8歲（標(biāo)準(zhǔn)動作規(guī)范期）
6歲開始，孩子的注意力已經(jīng)開始增加，并且進(jìn)入了動作技能學(xué)習(xí)的敏感期，孩子有足夠的能力掌握更多動作技能，可以為了一項運動目標(biāo)而努力了。
此時可以做一些敏捷、平衡和協(xié)調(diào)方面的運動訓(xùn)練，通過此類型的體適能運動可以幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦***活躍發(fā)展，促進(jìn)身體各部分的平衡發(fā)展。
8--12（體能體質(zhì)改善期）
這個年紀(jì)的孩子可以把運動的***放在技巧和動作上，此時也可以開始進(jìn)行一些心肺和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，或是利用自己的體重來做一些輕重量的自由重量訓(xùn)練。
12歲以上（中考體育成績提升階段）
13～15歲是我國少年兒童力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期，兒童體適能幾歲開始好，此階段采用合理的方法進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以促進(jìn)青少年兒童的身高發(fā)育，加強(qiáng)骨骼堅固性，提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。
森眾智勇少年體適能訓(xùn)練中心會評估學(xué)員個人身體素質(zhì)，***體適能訓(xùn)練課程，根據(jù)考試內(nèi)容為待考學(xué)生制定專項訓(xùn)練計劃和方案，為學(xué)員建立體質(zhì)健康成長檔案，實時跟進(jìn)，通過對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)、有針對性的專項訓(xùn)練，幫助學(xué)員切實提高體育考試成績。
運動會影響學(xué)習(xí)嗎？
很多中***長不愿意孩子多運動，主要原因就是怕耽誤孩子學(xué)習(xí)。運動需要消耗大量的時間和精力，而在家長們看來，這種損耗會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致失去進(jìn)入高等院校的機(jī)會。
美國芝加哥的一所中學(xué)，曾經(jīng)實施過一項零時體育計劃。每天上課之前，讓學(xué)生早上七點到校跑步。
一開始家長們都反對，讓孩子每天早起運動完再上課，肯定會影響學(xué)習(xí)質(zhì)量，到時候估計學(xué)生們一進(jìn)教室就都困得打瞌睡！
結(jié)果卻恰恰相反，學(xué)生們反而神清氣爽，上課氛圍好，體適能，大家的***和專注力都提高了。
美國伊利諾伊大學(xué)的研究人員利用磁核共振攝影掃描，對49名年齡在9到10歲的兒童的大腦進(jìn)行了研究，并讓這些孩子在跑步機(jī)上跑步，測試他們的健康狀況。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，更健康的兒童的海馬狀突起 (負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)的大腦部位) 比其他兒童大12%，而且這些孩子在***測試中的表現(xiàn)更好。
經(jīng)調(diào)查，2017年統(tǒng)計的***42名狀元中，24人愛好運動；2016年統(tǒng)計的***63名狀元中，有34位喜歡體育運動。
今年的廣西gao考狀元楊晨煜，以730分的超高分破了廣西狀元的記錄。除了學(xué)習(xí)，羽毛球、書法樣樣精通，足球也是強(qiáng)項。
2016年的山西文科狀元周仕達(dá)每周六下午都會去打乒乓球。升上高中之后，每晚都會跑步，他認(rèn)為跑步是一個很好的減壓方式。
所以多運動，不僅不會影響學(xué)業(yè)，反而會起到促進(jìn)的作用。天地之大， 別把孩子困在一方小小的書桌前，起來運動，發(fā)現(xiàn)更好的自己！
森眾智勇少年體適能趣味運動中心，為3--18歲青少年兒童量身打造訓(xùn)練課程，鍛煉孩子的平衡、協(xié)調(diào)、柔韌性、下肢力量、上肢力量等各項能力的發(fā)展，同時在訓(xùn)練中滲透體育運動的基本知識，在增進(jìn)孩子身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)孩子的運動興趣。
體適能-***體適能訓(xùn)練課程-森眾拓展(優(yōu)質(zhì)商家)由山東森眾拓展服務(wù)有限公司提供。山東森眾拓展服務(wù)有限公司（）是一家從事“拓展訓(xùn)練,戶外活動***策劃,拓展基地的設(shè)計,施工,童軍,青少”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩(wěn)健經(jīng)營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“森眾”品牌擁有良好口碑。我們堅持“服務(wù)至上，用戶至上”的原則，使森眾拓展在教育、培訓(xùn)中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業(yè)形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯(lián)系我們索取準(zhǔn)確的資料，謝謝！
