小貼士：產(chǎn)后***時(shí)要注意的這些問題

何時(shí)*** 　　

1、產(chǎn)后***不要操之過急，尤其是在月子期間是修養(yǎng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候蕞好不要進(jìn)行***。 　　

2、產(chǎn)后的第六周就開始進(jìn)行***了，但是一開始***的力度不要太大，應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行***。 　　

3、順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般要生產(chǎn)后一到兩個(gè)月開始***，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦就應(yīng)該等到三個(gè)月后了。 　　

4、全方面***的蕞佳時(shí)期是生產(chǎn)之后的六個(gè)月，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的身體大多都會(huì)***到正常狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候***身體完全可以承受。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后***、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：適合產(chǎn)婦月子期間食用的食材

黃豆芽：在黃豆芽之中含有大量豐富的蛋白質(zhì)、***Ｃ與纖維素等，可以有效的補(bǔ)充生產(chǎn)之后的身體所需。蛋白質(zhì)是細(xì)胞生長的主要原料，可以修復(fù)造成***的損傷。***C能夠增加血管壁的彈性與任性，可以避免產(chǎn)后的問題，而纖維素則能夠有效的潤腸，防止產(chǎn)婦便蜜等情況。

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小貼士：面對(duì)產(chǎn)后便蜜的侵?jǐn)_要如何應(yīng)對(duì)

1、因?yàn)榕栽谏a(chǎn)之后的胃腸功能都會(huì)有所減弱，腸蠕動(dòng)減慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留的時(shí)間較長，這樣就會(huì)使得水分吸收過多，導(dǎo)致大便干結(jié)等情況，造成產(chǎn)婦出現(xiàn)便蜜。

2、女性在期的時(shí)候腹部過度膨脹，這樣就會(huì)使得腹部的肌肉和盆底***出現(xiàn)松弛的情況，能力也會(huì)減弱，導(dǎo)致產(chǎn)婦便蜜。

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