重慶拓展訓(xùn)練基地戶外拓展

重慶渝倫拓展訓(xùn)練有助于一個人潛能開發(fā)

很多人都知道拓展訓(xùn)練，公司戶外拓展總結(jié)，很多人也參加過拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。

   什么叫做拓展訓(xùn)練？每一次節(jié)假日我都會來到這邊采訪一些游客，問一個同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么？”。基本上的游客都把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。這是對拓展的錯誤的認(rèn)識。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步。

拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開，目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其在于對參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態(tài)，通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，更好地激發(fā)個人的潛能。

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，企業(yè)戶外拓展活動項(xiàng)目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個人的潛能，使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿足。

重慶拓展訓(xùn)練基地戶外拓展

重慶渝倫拓展熔煉了一支堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)！

這次活動是為我們公司的員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個高績效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)的組成部分，針對企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，重慶市戶外拓展，為企業(yè)中的各個層階人員設(shè)計了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個人潛質(zhì)。

　　在本次的king計劃當(dāng)中，冬季戶外拓展，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺自身的潛能。學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過***、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎時刻很多學(xué)員都分享了本次活動的心得。

　　信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們在做信任背摔項(xiàng)目的時候，教練會反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會認(rèn)為相反的方式才能受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來受力呢？而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是的？很簡單，學(xué)過物理的都知道，能量是不會消失的，只會轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動的物體靜止下來，就要把物體所帶的巨大動能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個能量轉(zhuǎn)化過程所帶來的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯位甚至的。

　　反而是采用了用相對較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時間和空間來分散沖擊力的影響，不但感覺不到疼痛，過程還會很美好。因?yàn)椋瑘F(tuán)結(jié)讓我們整個團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營管理方面，充分信任員工，團(tuán)隊(duì)充分信任團(tuán)隊(duì)成員；而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的。同時他們也都用自己的實(shí)際行動來實(shí)踐了對彼此的信任。

重慶拓展訓(xùn)練費(fèi)用戶外拓展

重慶戶外拓展的好處

拓展訓(xùn)練課程鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

        拓展訓(xùn)練在高要素、高風(fēng)險的活動中，要求較高的心理承受力，直面困難、情緒控制、增強(qiáng)自信、化解危機(jī)等方面的培養(yǎng)，都有助于學(xué)生心理素質(zhì)的鍛 煉。此類活動一般要求有專門的保護(hù)器械和設(shè)施，通常運(yùn)用特定的高于兩米以上的人工設(shè)施或自然環(huán)境進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，因此有較大的風(fēng)險和挑戰(zhàn)。當(dāng)然這些高要素的 項(xiàng)目形式與低要素相似，只是完成項(xiàng)目的高度被升高到十米左右，這樣對于學(xué)生心理的壓力和挑戰(zhàn)增強(qiáng)很多?；顒佑械男枰肯蛏吓逝阑蛞苿?，如高空單杠、斷橋、 天梯、空中蕩橋、海難逃生等。

　　拓展訓(xùn)練對學(xué)生的心理健康鍛煉是教學(xué)目的的重要一環(huán)，關(guān)于“拓展訓(xùn)練”對大學(xué)生心理健康影響的研究中，運(yùn)用癥狀自評量表(SCL-90)，對軀 體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)、因子進(jìn)行的比較中，拓展訓(xùn)練班與對照班進(jìn)行了比較，拓展訓(xùn)練班的9個因子都有 所降低，對兩組因子進(jìn)行了檢驗(yàn)，結(jié)果軀體化和兩個因子P>0.05，未達(dá)到顯著性水平，其余七個因子均達(dá)到顯著性水平P<0.05，說明 拓展訓(xùn)練能改善大學(xué)生的心理健康水平。在拓展訓(xùn)練課上，部分參加拓展訓(xùn)練時個別學(xué)生非常自閉不易溝通，也有的學(xué)生語言苛刻、對人挑剔，甚或個別自 我，在一個學(xué)期后都有明顯的改變。

　　對于拓展訓(xùn)練對部分特殊學(xué)生的影響，通過幾年教學(xué)發(fā)現(xiàn)，正確引導(dǎo)疏通，通過拓展訓(xùn)練的活動氛圍感化，潛移默化的改變學(xué)生的固有心理，不用刻意的以心理的形式來改變學(xué)生，同樣可以收到很好的效果。

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