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拓展訓練課程鍛煉學生的心理素質(zhì)
拓展訓練在高要素、高風險的活動中,要求較高的心理承受力,直面困難、情緒控制、增強自信、化解危機等方面的培養(yǎng),都有助于學生心理素質(zhì)的鍛 煉。此類活動一般要求有專門的保護器械和設施,通常運用特定的高于兩米以上的人工設施或自然環(huán)境進行教學訓練,因此有較大的風險和挑戰(zhàn)。當然這些高要素的 項目形式與低要素相似,只是完成項目的高度被升高到十米左右,這樣對于學生心理的壓力和挑戰(zhàn)增強很多?;顒佑械男枰肯蛏吓逝阑蛞苿樱绺呖諉胃?、斷橋、 天梯、空中蕩橋、海難逃生等。
拓展訓練對學生的心理健康鍛煉是教學目的的重要一環(huán),關于“拓展訓練”對大學生心理健康影響的研究中,運用癥狀自評量表(SCL-90),對軀 體化、人際關系敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)、因子進行的比較中,拓展訓練班與對照班進行了比較,拓展訓練班的9個因子都有 所降低,對兩組因子進行了檢驗,結果軀體化和兩個因子P>0.05,未達到顯著性水平,其余七個因子均達到顯著性水平P<0.05,說明 拓展訓練能改善大學生的心理健康水平。在拓展訓練課上,部分參加拓展訓練時個別學生非常自閉不易溝通,也有的學生語言苛刻、對人挑剔,甚或個別自 我,30人戶外拓展,在一個學期后都有明顯的改變。
對于拓展訓練對部分特殊學生的影響,通過幾年教學發(fā)現(xiàn),正確引導疏通,通過拓展訓練的活動氛圍感化,潛移默化的改變學生的固有心理,不用刻意的以心理的形式來改變學生,同樣可以收到很好的效果。
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經(jīng)過了兩天的拓展訓練讓我們學會了做任何事之前都要做好計劃、各司其職,做好分配給自己的工作,樹立團隊合作精神,改善人際關系,增強互相溝通。
參加拓展訓練的過程中,不做任何的討論和計劃就開始拓展,結果只有失敗。在拓展項目“無軌電車”的時候,我們沒有練習也沒有商討攻略就直接和其他團隊開始了競爭,然后我們行走寸步難行,所以在這個項目中我們失敗了。通過上次的通關失敗,我們從中吸取了教訓,學會了利用團隊的力量和智慧去解決問題,我們團隊獲得一天拓展的。團隊必須有明確的目標,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
從挑戰(zhàn)中去突破自己,突破感悟人生。這一次的拓展訓練讓我們每一個人都受益匪淺,cs戶外拓展,拓展訓練賦予了我們一筆寶貴的精神財富,謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓練。但是這次拓展訓練給我感悟主要有幾點:1、做任何之前都要事先去和團隊討論和計劃,重慶戶外拓展機構,利用團隊的智慧尋找更好的解決方法。
2、各盡其職,竭盡全力做好自身工作,戶外拓展,配合團隊完成工作的目標。
3、團隊之間相互學習,相互幫助,共同努力,共創(chuàng)輝煌。
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