拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。在戶外拓展培訓(xùn)中，成員之間會有較多的肢體與語言的交流，戶外拓展訓(xùn)練，這對于一些平時溝通能力比較弱的員工而言就是一次很好的提升溝通能力的機(jī)會。

戶外拓展培訓(xùn)所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗(yàn)式、參與式訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練融入豐富的互動元素，戶外拓展訓(xùn)練設(shè)備廠家，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的體驗(yàn)項(xiàng)目，合肥戶外拓展，確立信心，戶外拓展訓(xùn)練公司，發(fā)掘自我潛能。拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在一個團(tuán)隊(duì)活動團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力是關(guān)鍵。只有充分發(fā)揮每個人的積極倡議能夠建立有效的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

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