手抓餅制作小貼士

您可以在制作的時(shí)候放入您喜歡吃的蔬菜，這樣會(huì)讓您的手抓餅營養(yǎng)更豐富哦！您也可以選擇培根加入手抓餅中哦！

早餐，喝杯家里鮮榨的豆?jié){，正宗臺(tái)灣手抓餅?zāi)睦镞M(jìn)貨，吃個(gè)自己做的干凈衛(wèi)生、營養(yǎng)豐富的手抓餅，早上吃飽、吃好、充滿活力就是這樣簡單易行！

孕婦可以吃手抓餅

手抓餅的營養(yǎng)價(jià)值主要在于其是小麥粉制成的食品，小麥本身的營養(yǎng)價(jià)值很高。小麥含有豐富的B族***和礦物質(zhì)，可以提高食欲，促進(jìn)腸胃吸收和身體代謝。

手抓餅中通常還會(huì)添加一些配料，正宗臺(tái)灣手抓餅，如雞蛋、火腿、培根、肉松等等，這些食材也都各有各的營養(yǎng)成分，適量食用是能幫助***補(bǔ)充微量元素的。

手抓餅熱量如何

手抓餅的熱量大約為300大卡/100g，這還只是純餅的熱量，加上配菜和醬料熱量會(huì)更高，要只知道煮熟的面條和米飯熱量才約115大卡/100g，所以手抓餅的熱量算是比較高的了。

手抓餅配料放雞蛋雞蛋是煎餅類小吃的z佳拍檔，營養(yǎng)豐富，清冽解膩，夾在手抓餅當(dāng)中可以豐富口感，正宗臺(tái)灣手抓餅怎么加盟，基本上是顧客必點(diǎn)，建議多準(zhǔn)備一點(diǎn)。

手抓餅胚子

不用放油，正宗臺(tái)灣手抓餅加盟商電話，花三分鐘就能用不粘鍋烙好一個(gè)香脆酥軟的餅?？粗秃芟胙士谒藒

手抓餅的百變多樣搭配

?煎蛋香腸手抓餅——手抓餅在鍋里不放油煎好，抹蛋黃醬 煎蛋、煎臺(tái)灣香腸、油麥菜即可。

?手抓餅配金槍魚玉米沙拉——手抓餅煎熟，把玉米沙拉（玉米粒 彩椒 金槍魚碎 洋蔥碎 蛋黃醬 黑胡椒拌勻）鋪在餅上卷著吃即可。

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