鐵板豆腐是家常菜肴,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法簡單。 是家常、路邊小吃的??褪巢拿骷?xì)主料: 豆腐1塊 雞蛋4個(gè) 配料:番茄醬適量 淀粉適量 鹽適量 醬油適量。
1.豆腐切塊,放在鹽水中浸泡備用。
2.將所有配菜(洋蔥、青椒、 胡蘿卜、香腸、姜)切成碎末備用;雞蛋打散備用;淀粉兌水、醬油、鹽調(diào)漿備用。(這張圖中的豆腐已經(jīng)過油完畢,步驟3)
3.中準(zhǔn)備工作完成之后,將浸過鹽水的豆腐撈出瀝干,放入熱油鍋中炸至金黃撈出備用。
4.另起一鍋,放少許油,加入姜末爆香,加入洋蔥、胡蘿卜翻炒。
5.加入香腸末翻炒。
6.加入番茄醬翻炒均勻。
7.加入事先調(diào)好的粉漿翻炒均勻
8.小火燉煮。
9.取平底鍋,涂抹少許油燒熱,改小火,將事先打好的蛋液攤平。
10.待蛋液底部定型,頂部微熟,倒入燉好的豆腐。
11.關(guān)火撒上青椒末。(本人喜歡青椒的清香味,所以放在***后加入。不喜歡的可以提前加入。)
唯典培訓(xùn)項(xiàng)目200多個(gè)品種:
涼皮肉夾饃小吃系列:臘汁肉夾饃、老潼關(guān)肉夾饃、陜西涼皮、米皮、搟面皮等
陜西特色面食:岐山臊子面、油潑面、褲帶面、炒面、涼面等
***名優(yōu)早餐系列:餛飩、胡辣湯、水煎包、牛肉餅等
名餅系列:蔥油餅、雜糧煎餅、南瓜餅等
***地方性特色小吃:羊肉泡饃、生汆丸子湯、粉湯羊血、葫蘆頭泡饃等
重慶火鍋、冒菜系列:麻辣燙、冒菜、小火鍋等
特色燒烤系列:烤魚、烤肉、烤香腸等
鹵味系列:鹵肉、精武鴨脖等