自己動(dòng)手，豐衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏！ 難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：10分左右
主料 青汁20g 芒果1個(gè) 西米50g 純牛奶1瓶 輔料 細(xì)砂糖 適量
做法步驟
1. 準(zhǔn)備好芒果，切成丁塊
2. 把純牛奶倒入芒果丁中
3. 再添加青汁、西米、細(xì)砂糖，攪拌均勻
4. 放入冰箱冷藏，螞蟻農(nóng)場(chǎng)青汁 10盒價(jià)格，這樣簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的青汁芒果西米露就做好了
小貼士：加入青汁時(shí)攪拌需要均勻，不然青汁難以融入牛奶中。
?青汁知識(shí)專業(yè)解答
青汁知識(shí)專業(yè)解答
1、什么是青汁？
青汁是以大麥嫩葉天然綠色植物所榨成的汁或以此加工而成的細(xì)胞破壁超細(xì)超微粉末所沖調(diào)的飲品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹葉等，只要沒有毒性、且含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素（葉綠素有造血、提供維生素、清理垃圾、抗病等多種用途），更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質(zhì)（防護(hù)氧化等或是具有一些抗發(fā)炎反應(yīng)功效。也被認(rèn)為有抵抗或是減緩其他嚴(yán)重后果的形成。），對(duì)人體有保健作用，適合長(zhǎng)期飲用。
2、沖泡大麥若葉的時(shí)候，水溫要注意嗎？
答：水溫很重要，一般不要超過50度，否則會(huì)破壞其中的活性營(yíng)養(yǎng)。
3、大麥若葉應(yīng)該什么時(shí)間喝，每天喝多少？
答：早飯前或早飯一起喝。人的體液在早上是最酸的，螞蟻農(nóng)場(chǎng)青汁多少錢，而青汁是典型的高堿食品，螞蟻農(nóng)場(chǎng)青汁，喝青汁可以起到平衡體液酸堿作用。青汁因?yàn)椴皇撬幬?，螞蟻農(nóng)場(chǎng)青汁價(jià)格表，只是一種健康食品，所以沒嚴(yán)格的服用量的限制?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自我決定和調(diào)整服用量！ 用量建議：每天1-2袋（3g—6g）：適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)素，保健排出垃圾；每天2-3袋(6g—9g)：適用于排便困難、口氣、口腔有潰瘍、糖尿的病的、血壓高等癥狀不是很嚴(yán)重的人，可以改善和減輕癥狀！
4、有人吃大麥若葉沒有明顯反應(yīng)是怎么回事？
答：是因?yàn)槠浣】禒顟B(tài)良好，大麥若葉青汁不是加有添加劑的成分，在其身體內(nèi)產(chǎn)生的反應(yīng)不是特別明顯的緣故，但其內(nèi)在的體力已增加，如做一些運(yùn)動(dòng)，將會(huì)發(fā)現(xiàn)體力增加了許多。
5、服用大麥若葉多長(zhǎng)時(shí)間為一個(gè)周期？
答：人體是由大約65-75兆細(xì)胞組成，平均生長(zhǎng)周期為120-200天，每分鐘大約有2700萬個(gè)細(xì)胞參與新陳代謝。服用大麥若葉青汁周期也應(yīng)為3個(gè)月至半年左右，在這個(gè)周期可以營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞、強(qiáng)壯細(xì)胞、修復(fù)受損細(xì)胞、更新壞死細(xì)胞、清楚體內(nèi)垃圾和垃圾。
6、大麥苗粉和小麥苗粉有什么區(qū)別？
答：大麥若葉青汁相對(duì)小麥青汁含有的纖維素更豐富，所以比較適合排出垃圾塑身清腸的人群食用。
7、每天都吃很多水果蔬菜，還有必要喝大麥若葉青汁嗎？
答：很有必要，因?yàn)樗卟酥械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)人體吸收有限，而大麥若葉青汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是活性的，可以被人體吸收。
8、喝青汁，皮膚發(fā)癢是為什么？
答：這也是一種排出垃圾現(xiàn)象，通常發(fā)生于肝功能較差者。這需要增加青汁的服用量，同時(shí)多洗澡、注意衛(wèi)生。
9、我本身不排便困難，喝了不會(huì)拉肚子吧？
答：青汁不是瀉藥，對(duì)排便困難有效果是因?yàn)槠浜胸S富的膳食纖維。膳食纖維已被列為傳統(tǒng)六大營(yíng)養(yǎng)素之后的“第七大營(yíng)養(yǎng)素”，健康人同樣需要補(bǔ)充。但是平時(shí)胃腸功能比較弱，有習(xí)慣性腹瀉癥狀的人群，建議根據(jù)自身情況酌量服用。
10、大麥若葉青汁有沒有不良反應(yīng)？
答：大麥若葉青汁，是一種天然飲品，它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的，是沒有任何不良反應(yīng)存在的，但是人們的身本素質(zhì)不同，也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以后，會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，人們也會(huì)把那些反應(yīng)歸類到大麥若葉青汁的不良反應(yīng)行列中。
螞蟻農(nóng)場(chǎng)大麥若葉青汁有沒有蛋白質(zhì)？
答：大麥若葉青汁中含有豐富的植物蛋白，每100克中含量超過20克，而且，其消化率高達(dá)90%以上，是一種完全而易于吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
喝螞蟻農(nóng)場(chǎng)大麥若葉青汁可以淡斑美白嗎？
答：青汁中含有豐富的活性SOD酶、VC、VE等優(yōu)質(zhì)的天然美容成分，使皮膚減少皺紋，連續(xù)使用可以使臉上的黑色素明顯減少。，外敷結(jié)合內(nèi)服效果更佳。內(nèi)服可以清除體內(nèi)沉積垃圾通便。外用可以讓你的肌膚得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
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