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一周菜譜4元[一大葷二素菜] |
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早餐[1元] |
中餐[4元] |
晚餐[4元] |
湯類(lèi) |
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星期一 |
稀飯 饅頭 醬菜 |
紅燒大排 |
干絲茭白 油燜茄子 | 辣子雞塊 | 蠔油生菜 青椒豆芽 |
骨頭蘿卜湯 |
星期二 |
炒荷粉 紫菜蛋湯 |
糖醋魚(yú)塊 |
咖哩土豆 炒上海青 | 咕嚕里脊 | 黃瓜粉皮 杭白菜 |
西紅柿蛋湯 |
星期三 |
八寶粥 包子 |
椒鹽小排 |
油方白菜 辣椒土豆絲 | 紅燒豬手 | 葫蘆香干 ***土豆 |
榨菜肉絲湯 |
星期四 |
白粥 饅頭 榨菜 |
香酥雞腿 |
毛豆素雞 芹菜干絲 | 蠶豆鴨胸 | 油燜茭白 蓬篙菜 |
文蛤豆腐湯 |
星期五 |
豆腐花 油條 | 板栗燒肉 | 香菇青菜 蒜泥海帶 | 洋蔥牛肉 | 花生黃瓜 炒青菜 |
羅宋湯 |
星期六 |
雪菜面 荷包蛋 | 脆皮鴨 | 苦中求道 木耳卷心菜 | 魚(yú)香肉絲 | 韭菜干絲 青醋云片 |
鴨血豆腐湯 |
星期日 |
炒飯 紫菜蛋湯 | 西芹魷魚(yú) | 蔥油冬瓜 小白菜 | 蠔油牛肉 | 水晶豆腐 杭白菜 |
榨菜肉絲湯 |
以上的菜譜僅供作參考 |