古人云：大***未病，中***將病，下***已病。如何“治未病”呢？那就是***。

　  人的絕大多數(shù)***都源于沒有好好***。中國的***之道也是養(yǎng)心之道，它不僅僅是教人強身保命的，而且還教人改變生活中的一切弊端，包括改變不良的性格、改變惡習，從而扭轉(zhuǎn)命運。

1. 人要活到多少歲才算盡其天年

美國學者海爾弗里根據(jù)細胞分裂次數(shù)來推算人的壽命，得出的結(jié)論是人的壽命應該為120歲。這些研究結(jié)果，與我們祖先對天年壽數(shù)的記載驚人地一致。

是什么導致我們生病，是誰偷走了我們四五十年的陽壽呢？當然是陰氣。

陰氣是我們自己造成的。我們經(jīng)常人為地傷害自己的陽氣，助長自己的陰氣，以至于半百而衰，不能終其天年?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》中說：不善***的人喝酒就像喝飲料那樣沒有節(jié)制。喝酒喝多了以后，既傷人的精神，又傷人的臟腑和血脈。還有，常常把***身心健康的生活方式當成正常的，深陷各種健康誤區(qū)而渾然不覺。比如，醉酒之后入房縱欲，傷于酒又勞于色，只貪圖一時的歡欣，而肆意地縱欲妄泄，不知道保持自身的精氣。另外像熬夜、暴飲暴食、生活起居沒有規(guī)律等等諸多不健康的生活方式，都能導致人們半百而早衰，***纏身而不能終其天年！

所以我們隨時隨地都不要人為地去傷害自己的陽氣，但我覺得這還說得不夠，依我看，任何時候我們都還要積極主動地以各種方法培養(yǎng)自己的陽氣，以增***體的自愈能力。要記住，無論你現(xiàn)在多大年紀，只要陽氣一足，活到天年就不是夢想。

所以我們使用遠紅外線光波對***進行補充陽氣，遠紅外線光波就是***干凈的太陽光。曬太陽會令皮膚發(fā)黑，因為太陽光帶有紫外線，而遠紅外線光波管只有遠紅外線光波。試試吧！強身保命，活到天年就不是夢想。