紅豆薏米茶有沒有什么禁忌？

薏米紅豆可以做成粥，也可以泡水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。

紅豆、薏米都是對身體有好處的，味甘、酸，性平、***。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、***(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。

紅豆薏米茶所有的原料都是藥食同源的，說白了就是食物，紅豆薏米茶有沒有什么禁忌？其實并沒有什么禁忌。

濕氣重怎么辦?

一、為什么會產(chǎn)生濕氣呢？濕氣分為外濕和內(nèi)濕首先，外濕氣的產(chǎn)生和你所處的地理位置以及常年的氣候條件有很大的關系，特別是南方降雨多，空氣潮濕，體內(nèi)會吸收很多濕氣

其次，內(nèi)濕氣產(chǎn)生跟你的飲食起居習慣有關系。如果你整天吃的很多油膩的食物，也不怎么鍛煉，夏天一直吹空調(diào)、吃雪糕、喝冷飲，你體內(nèi)的也會形成濕氣。二、濕氣重有下面7個表現(xiàn)：1、頭發(fā)愛出油；

2、皮膚油光，滿臉起痘

3、口干，口苦，異味，嗓子發(fā)炎

4、粘稠（不易沖掉）且多便；

5、小肚子大，虛胖；

6、耳內(nèi)濕（耳禪濕）；

7、身體疲憊，當身體當中濕氣比較重的時候，會經(jīng)常感覺到字頭暈頭疼，四肢疲勞的感覺。

祛濕茶有這么管用么

我是一個有的朋友，以前不好好吃飯就會胃痛，一到冬天手腳就冰涼，后來聽朋友推薦買了一款祛濕茶，祛濕茶雖然對***的很多病癥有緩解作用，但也是堅持喝少一盒大多數(shù)是一個月的情況下才有效果的。

堅持喝了一個月以后我發(fā)現(xiàn)我真的有效果首先我堅持喝完以后瘦了下來，給大家看一張我的照片

我也是堅持喝了一個月，每天正常吃飯，飯后來一杯，可以去油脂

除了瘦下來我發(fā)現(xiàn)我的也有所緩解，沒有以前疼的次數(shù)多了，手腳也不會特別涼

準備一直喝下去，再和大家分享我的感受！