讓寶寶盡早吸乳

　　讓寶寶盡早開(kāi)始吸吮，在出生后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始喂，這樣分泌量也會(huì)較多。通過(guò)讓寶寶吃奶吮吸這種方式，可以疏通媽媽的管，使排得更加順暢。注意哺喂次數(shù)，約2-3小時(shí)1次，以移出，保證管通暢，預(yù)防漲奶。

　　如果分泌過(guò)多，寶寶胃口小吃不了那么多，課用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決新媽咪脹痛，又能促進(jìn)分泌。

飲食調(diào)節(jié)泌乳狀況

　　新媽媽?xiě)?yīng)保證飲食的清淡，忌油膩，不要盲目的飲用過(guò)多的***湯水，進(jìn)食高蛋白、高脂、高糖類(lèi)食物也必須適量，以免分泌過(guò)于旺盛、濃稠，在內(nèi)結(jié)塊、不易排出。

溫水浸泡

　　出現(xiàn)有漲奶情況的新媽咪，這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)溫水浸泡的方法來(lái)緩解不適癥狀。先準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，然后再將上身彎至膝蓋，這樣可以讓都泡在臉盆里。這個(gè)時(shí)候還可以輕輕的搖晃，借著重力可使比較容易流出來(lái)。

產(chǎn)后新媽媽***的幾大注意事項(xiàng)！

自從升級(jí)當(dāng)了媽媽?zhuān)孟裉焯於紘尥揶D(zhuǎn)，忽略了對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。我們總結(jié)了幾條產(chǎn)后***的注意事項(xiàng)，希望大家身體盡快***起來(lái)，一起做辣媽?zhuān)?

順產(chǎn)的媽媽?zhuān)?

1、保持會(huì)位干凈衛(wèi)生。由于順產(chǎn)媽媽一般都會(huì)有側(cè)切，建議媽媽們小便后用溫水沖洗會(huì)陰，大便后應(yīng)從前向后擦拭，避免玷污傷口，并且清洗傷口（盡量堅(jiān)持一個(gè)月）。

2、會(huì)陰傷口劇痛時(shí)要聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員，因?yàn)榭赡苁切纬?，從而引起劇痛，需要立即處理?

3、產(chǎn)后不要立即進(jìn)補(bǔ)，需要吃軟爛的、清淡食物，如果進(jìn)食過(guò)多下奶食物，會(huì)使脹痛甚至淤積導(dǎo)致。

過(guò)度服務(wù)

有些機(jī)構(gòu)會(huì)以很低的價(jià)格，比如幾百塊錢(qián)包全程，吸引你去做護(hù)理，如果你購(gòu)買(mǎi)了服務(wù)，后續(xù)會(huì)有一堆的產(chǎn)后***項(xiàng)目找***，讓你有種只是做個(gè)***，結(jié)果做出了一堆毛病的感覺(jué)。

信口開(kāi)河

比如有些問(wèn)題，根本不是做***或者做護(hù)理能解決的，但依然給你推薦，還承諾一定給你治好，結(jié)果耽誤了時(shí)間，雙方投入的時(shí)間和精力全部作廢，問(wèn)題是你的錢(qián)花出去了。