品類名稱： 粗糧 系列名稱：心意系列 產(chǎn)品名稱：黑米
包裝形式：真空6邊裝 規(guī)格：450g/袋 箱規(guī)：24袋/箱 保質(zhì)期：12個(gè)月
二、本品產(chǎn)地
黑龍江五常，位于北緯四十五度，稻米之鄉(xiāng)，世界三大黑土地帶之一。
- 334大卡熱量，約和1396千焦。< >B族***、***E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。
六、******
1、黑米具有清除自由基、改善***、抗應(yīng)激反應(yīng)、以及***調(diào)節(jié)等多種生理功能。
2、黑米中的黃酮類化合物，能夠維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管***和止血。
3、黑米有***作用，***，******細(xì)胞生長(zhǎng)的***。
4、黑米還具有改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降低心肌耗氧量等***。
七、健康科普
黑米中含膳食纖維較多，淀粉消化速度比較慢，血糖指數(shù)僅有55（白米飯為87），因此，吃黑米不會(huì)像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動(dòng)。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、減少患心腦血管***的風(fēng)險(xiǎn)。
八、食用方法
1、黑米的米粒外部，有堅(jiān)韌的種皮包裹，不易煮爛，故應(yīng)浸泡一夜再煮。
2.黑糯米烹煮時(shí)，可適當(dāng)添加普通米調(diào)節(jié)粘度。
3.既可直接用來(lái)煮粥，做飯，也可以和其他原料搭配使用。