靈敏度測試分析系統(tǒng)介紹

Witty·SEM是一套革新式的訓(xùn)練和***設(shè)備，主要用于運(yùn)動員運(yùn)動變向、敏捷性訓(xùn)練以及受傷后***訓(xùn)練等用途，是對Witty功能的升級和擴(kuò)展。Witty-SEM基本上就是一個交通信號燈，靈敏度測試價格，可與Witty系列其他產(chǎn)品連用，靈敏度測試，內(nèi)置7x5LED燈矩陣，有紅、綠、藍(lán)3種顏色，在使用中配合顯示不同的箭頭和數(shù)字，極大的滿足了各訓(xùn)練項目和需求。比如:

*顏色:紅、綠、藍(lán)

*不同顏色的箭頭*數(shù)字

*英文字母

靈敏素質(zhì)是指在各種突然變換的條件下，運(yùn)動員能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地改變身體運(yùn)動的空間位置和運(yùn)動方向，以適應(yīng)變化的外界環(huán)境的能力，它是人們的活動技能、***反應(yīng)和各種身體素質(zhì)在活動過程中的綜合表現(xiàn)。

影響靈敏素質(zhì)的因素

（1）生理因素。影響靈敏素質(zhì)的生理因素主要有：大腦皮質(zhì)***反應(yīng)的靈活性、運(yùn)動分析器的功能、前庭分析器的功能等。運(yùn)動分析器的靈活性與準(zhǔn)確性，以及肌肉收縮的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感是影響靈敏素質(zhì)的重要因素，在運(yùn)動實踐中表現(xiàn)出來的靈活性，是因為支配該運(yùn)動的***的分析綜合能力高度完善的結(jié)果。前庭分析器對空翻、轉(zhuǎn)體及維持身體平衡、變換身體的方向位置的靈活性有很大作用。

（2）動作技術(shù)熟練程度。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，后形成熟練動作。動作越熟練，靈敏度測試多少錢，技術(shù)運(yùn)用顯得越靈活，越富有創(chuàng)造力，表現(xiàn)的靈敏素質(zhì)也就越高。在實際動作學(xué)習(xí)的過程中我們不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)處于動作學(xué)習(xí)的初級階段時，一般運(yùn)動員的表現(xiàn)都是不很協(xié)調(diào)，隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)一步進(jìn)行，當(dāng)動作技術(shù)經(jīng)歷過泛化、鞏固階段達(dá)到動作的自動化階段時，動作完成得就比較。不斷積累運(yùn)動經(jīng)驗和重復(fù)單個動作技術(shù)練習(xí)，有利于提高練習(xí)者的靈敏性。

靈敏度測試分析系統(tǒng)——靈敏訓(xùn)練的主要方法

靈敏環(huán)訓(xùn)練法

靈敏環(huán)與梯子訓(xùn)練不同的是靈敏環(huán)之間的距離是可調(diào)的，靈敏度測試報價，這就使得在訓(xùn)練中多了更多的可變性與可操控性，教練員可依據(jù)訓(xùn)練目的和自身項目特點(diǎn)，自由調(diào)節(jié)訓(xùn)練的難度。要求運(yùn)動員在不同情況下合理利用技術(shù)動作快速做出反應(yīng)。

靈敏訓(xùn)練賦有挑戰(zhàn)性、趣味性和刺激性，訓(xùn)練方法千變?nèi)f化，不要使練習(xí)變得枯燥乏味。靈敏性素質(zhì)不僅是針對那些具有優(yōu)異運(yùn)動能力的人，對其他人也同樣重要，如穿梭于擁擠的購物中心，也需要靈敏的身體動作。

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