等速肌力評(píng)定訓(xùn)練系統(tǒng)——等速肌力訓(xùn)練的適應(yīng)癥

可根據(jù)肌力恢復(fù)的程度，選擇不同的訓(xùn)練模式；對(duì)于3級(jí)以下的肌力，可先在持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)模式下進(jìn)行助力運(yùn)動(dòng)，已進(jìn)行肌肉的早期訓(xùn)練，對(duì)于3級(jí)以上肌力可選用向心性肌力訓(xùn)練和離心性肌力訓(xùn)練。

禁忌：關(guān)節(jié)及相鄰關(guān)節(jié)失穩(wěn)、局部嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)瘤、術(shù)后早期、關(guān)節(jié)活動(dòng)度嚴(yán)重受限、軟組織瘢痕攣縮、急性腫脹、急性拉傷以及嚴(yán)重疼痛。

等速肌力評(píng)定訓(xùn)練系統(tǒng)——等速運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

等速運(yùn)動(dòng)經(jīng)常在傷者康復(fù)時(shí)進(jìn)行因?yàn)榧∪獾臓顟B(tài)會(huì)在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)生變化。當(dāng)肌肉無(wú)力時(shí)，它無(wú)法對(duì)機(jī)器產(chǎn)生太大的力。因此，機(jī)器只會(huì)通過(guò)施加用戶提供大的阻力來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償。隨著肌肉的重新發(fā)育，它變得更強(qiáng)，并能提供更多的阻力機(jī)器也會(huì)增加對(duì)肌肉的阻力來(lái)匹配，機(jī)器不會(huì)超過(guò)使用者產(chǎn)生的阻力等速訓(xùn)練有助于為其他類(lèi)型的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，例如舉重。等速訓(xùn)練通常與其他類(lèi)型的訓(xùn)練結(jié)合使用。它不經(jīng)常是獨(dú)立訓(xùn)練團(tuán)，因?yàn)樗蛔隽诉@么多的肌肉或力量。它是一個(gè)踏腳石，新疆維吾爾自治進(jìn)口等速訓(xùn)練，其他運(yùn)動(dòng)，可以準(zhǔn)備肌肉更激烈的類(lèi)型的鍛煉，如舉重，跑步或騎自行車(chē)。

等速運(yùn)動(dòng)(Isokinetic training)，進(jìn)口等速訓(xùn)練生產(chǎn)廠家，又稱(chēng)可調(diào)節(jié)抗阻運(yùn)動(dòng)(Accommodating resistance training)，恒定速度運(yùn)動(dòng)，指利用專(zhuān)門(mén)設(shè)備，根據(jù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的肌力大小變化，進(jìn)口等速訓(xùn)練廠家，相應(yīng)調(diào)節(jié)外加阻力，進(jìn)口等速訓(xùn)練報(bào)價(jià)，使整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)以恒定速度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉用力僅使肌張力變化，力矩輸出增加。既能規(guī)避肌肉拉險(xiǎn)，又能大程度上訓(xùn)練肌肉。 

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