美容去斑湯

將能夠***的番茄等蔬菜水果放進(jìn)果汁機(jī)中榨出液汁后加適度的水熬煮半小時(shí)制成***祛斑湯，能夠每天早上和夜里各喝一碗***祛斑湯，對(duì)臉上的斑點(diǎn)和體質(zhì)虛弱都是有一個(gè)益處的，那么就對(duì)臉部的肌膚***也是有一定的實(shí)際效果。

酸牛奶***

酸牛奶中的帶有比較豐富的鈣，鎂，鉀等礦物原素色有別的的，能夠改進(jìn)大家血夜中的強(qiáng)酸強(qiáng)堿水平，對(duì)肌膚中黑色素的產(chǎn)生有一定的小助手作用，而且對(duì)臉部的各種各樣有一定的清除作用，因此 常常飲用酸奶不但能夠治便i秘，并且對(duì)大家臉上的斑點(diǎn)一定的除去作用能夠比大家身體有一些有動(dòng)毒i素和別的緣故改進(jìn)提升 。

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祛斑的食物

　　祛斑好食物：獼猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，的方法是切片，洗斑術(shù)加盟，然后敷在臉上10~15分鐘，***效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦!

　　獼猴桃中的***C能有效***皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　但是，如果你是處于期，而且體質(zhì)脾胃虛寒的，洗斑術(shù)哪家好，建議不要多吃，否則容易腹瀉。

紅糖去斑

紅糖中帶有碳水化合物、阿拉伯糖等生***體內(nèi)蛋白、適用基礎(chǔ)代謝不能少的營養(yǎng)元素，可以協(xié)助護(hù)膚。用紅糖涂抹臉科長斑處可以協(xié)助加快肌膚基礎(chǔ)代謝，合理除去臉部。

作法：將紅糖和純蜂蜜依照1:3的占比攪拌均勻后置放五分鐘上下取上邊融進(jìn)了紅糖的純蜂蜜涂抹在臉部就可以。

鹽去斑

雖然鹽吃多非常容易造成，洗斑術(shù)，還非常容易加快身體水份的耗費(fèi)，可是外用或是可以協(xié)助去除臉上的斑點(diǎn)的。

作法：將、粉、菊花粉、白米醋依照1：12：6：1的比率混和放水拌和成粘稠以后敷在臉上有斑部位，隔天應(yīng)用一次就可以。

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