●玉米面和細(xì)糧搭配可以制作玉米糕、玉米餅、玉米饅頭等。還可制作玉米面餃子、包子,餡餅等,除此之外還可以做富硒食品中的100微克。●甜玉米:有普通、超甜和加強(qiáng)三個(gè)品種,其蛋白質(zhì)、賴氨酸、***含量也較高。其果穗可煮食或做罐頭,小穗可做玉米筍食品。
玉米是實(shí)至名歸的金子正餐”,張掖玉米面粉,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱,玉米含有的“型營(yíng)養(yǎng)成分”合適每個(gè)年齡層的群體服用,其豐富多彩的磷酸能推動(dòng)腦部發(fā)育,是少年兒童的“益智類(lèi)食材”;所含***B族能調(diào)整***系統(tǒng),是合適上班族的“緩解壓力食品類(lèi)”;富含的脂肪酸、蛋白質(zhì),能協(xié)助調(diào)脂、,高纖維含量則使玉米變成非常好的“刮腸食材”,除此之外,玉米中富含的硫辛酸是的成份,其所含豐富多彩的***E也可以協(xié)助延緩***,清理血管垃圾。
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