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月子中心提示您月子里只能用溫水或熱水,不可以碰冷水、冰水、涼水。就連刷牙洗臉,都要用溫水來洗漱。月子里洗碗、洗衣服、拖地等事情就交給家里其他人,產(chǎn)婦月子里重要是好好休息。房間溫度要適宜產(chǎn)后媽媽和寶寶在房間待的時間比較久,所以室內(nèi)的溫度和濕度要適宜,讓房間溫度保持在20-25度,濕度在55%左右,這樣產(chǎn)婦和寶寶會覺得很舒適。
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月子中心提示您合適月子吃的食物蓮藕:蓮藕中含有大量的小粉、和礦物質(zhì),營養(yǎng)富厚,山西月子中心選哪家,清淡爽口,是祛淤生新的菜蔬,能夠健脾益胃,潤躁養(yǎng)陰,行血化淤,清熱。海帶:海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料,產(chǎn)婦多吃這種菜蔬,能增加中的含量。
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乳喂養(yǎng)的好處、乳蛋白質(zhì)中,乳蛋白和酪蛋白的比例,適合新生兒和的需要,保證氨基酸完全代謝,山西月子中心哪家便宜,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。、乳中,半光氨酸和氨基?;撬岬某煞侄驾^高,有利于新生兒腦生長,促進智力發(fā)育。乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利于鈣質(zhì)吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小。
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