隨著拓展訓練在中國逐漸發(fā)展壯大，眾多培訓公司、培訓學校、咨詢公司、戶外旅游、戶外培訓等相繼誕生。在日趨激烈的市場競爭中，黃岡團建，越來越多的人在培訓知識技能的同時，創(chuàng)意團建，更加注重團隊合作和提高、改善心理素質，當中戶外拓展培訓已成為為有效的培訓方法之一。拓展培訓不同于普通的任何一種形式的培訓，其他培訓注重知識技術技能的積累，而拓展培訓則是注重人的態(tài)度，心理狀態(tài)的培養(yǎng)，它創(chuàng)造一個仿的環(huán)境使人們不必經歷真實的艱險，團建基地，緊張，自我懷疑，他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能夠領悟和發(fā)現(xiàn)真理。

穿越電網作規(guī)則：

1、 全體隊員只能從粗繩子構成的長方形中間的任意一個網孔中通過，網的四周無限延伸。

2、 在通過的過程中任何人身體的任何部位都不能觸網，包括：衣服頭發(fā)等。如觸網，過去的從邊上回來，沒過去的退回來，網孔封死。

3、 每個網孔只能使用一次，隊友安全過去后我將用掛件將網孔封死。

4、 沒有過的人不能跑到網的對面去幫忙，已通過的不能跑回來幫忙。

5、 不允許躥躍過網? 搬運隊員過程不允許拋接，通過后，先放腳，再放頭輕拿輕放，女學員面部朝上（建議）

6、 挑戰(zhàn)時間40分鐘

拓展培訓項目：擊鼓顛球是團隊協(xié)作，團隊PK類項目。

目標：每個人拉住繩子的一端將鼓騰空用鼓顛球。

規(guī)則：1、繩子的距離必須大于1米。2、顛球的高度每次不得少于10公分。一般情況下進行兩輪，一輪在2分鐘內顛球累計多的為獲勝方。第二輪在2分鐘內單次顛球多的一次為有效，單次顛球多的獲勝。擊鼓顛球是一個非常經典的項目，在剛開始的時候團隊還在磨合期顛一兩個都很困難，誰也無法想象后他們能夠顛球幾百個，拓展團建，在每一次失敗后，沒個人都默默的去調整自己，非常專注。每一次進步都能聽到團隊的歡呼聲。讓他們看到了一件事情有無限的可能性。

分享：1、體驗團隊合力的巨大威力高峰體驗。2、責任，當團隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。 3、在一個團隊里如果別人不改變，你怎么辦？4、看到無限的可能性。