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每天修行的內(nèi)容一般來說是按照上師的要求或者根據(jù)自己的情況確定，通常包括靜坐觀想和念誦經(jīng)文及佛菩薩的咒語圣號等，這就是我們**徒所說的做功課。大家要知道，**跪凳，經(jīng)文和心咒，都是佛菩薩為利益眾生而宣說的金剛語，對我們相續(xù)的改變有著不可思議的加持。

功課包括每天早晚固定時間做的早課、晚課和非固定時間持誦的心咒、圣號。做早、晚課之前，請大家盡量關(guān)閉手機(jī)、電視、電腦，拔掉電話線，讓自己的心安靜下來。凡夫的心非常容易受到外界干擾，我自己對此也深有感觸，有時在做功課時來電話，接也不是，不接也不是，非常為難。所以讓大家關(guān)掉手機(jī)等，就是要盡量避免這些干擾。幾年前扎西持林為了工作方便，給達(dá)森堪布配了一部電話，但沒過多久，堪布就說電話對修行人的干擾實在太大了。他把扎西持林的出家人召集到一起，對大家說：“扎西持林是真正修行人住的地方，叢達(dá)和丹增尼瑪兩人因為工作原因確實需要電話，但其他人不需要。”說完堪布從地上撿起一塊石頭把電話機(jī)砸了。從那時起到現(xiàn)在，扎西持林除了叢達(dá)和丹增尼瑪外，其他的出家人都沒有手機(jī)，也不允許安裝電話。去過扎西持林的人都了解，達(dá)森堪布是非常好的修行人，**跪凳價格，連他都感到電話對修行的干擾，我們作為普通人就更要注意。

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密宗三藏的的形成密宗是印度**的后形態(tài)，**跪凳批發(fā)，以《大日經(jīng)》和《金剛頂經(jīng)》為主要經(jīng)藏。

《大日經(jīng)》形成于公元7世紀(jì)的中印度，**跪凳定制，相傳是大日如來在金剛法界宮為金剛手秘密宣說的佛經(jīng)。此經(jīng)主要為眾生開示了本有本覺曼荼羅，即眾生本有的凈菩提心，并宣講了身、語、意三密方便等密宗基本教義，另外還介紹了曼荼羅、灌頂、護(hù)摩、印契、真言等密宗修行方法。

《金剛頂經(jīng)》是密宗金剛界的根本大經(jīng)，相傳共有10萬頌。此經(jīng)闡述了大圣釋迦牟尼佛祖的善性理念，顯示了宇宙真實的密法和密宗修行者的粗、細(xì)、微、精、妙諸脈，也闡明了即身成就、生命永恒的密宗要義。

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皖毅家具為您介紹：東晉、隋代，翻譯時期從東晉至隋代，梵文佛經(jīng)大量傳入中國。這一時期，**得到了統(tǒng)治者的信奉，**翻譯也得到了的支持，由私人翻譯佛經(jīng)轉(zhuǎn)為翻譯佛經(jīng)。前秦初年，開始了**的集體翻譯工作，由道安主持譯場翻譯佛經(jīng)，據(jù)說這是中國早的大型佛經(jīng)翻譯場。20多年后，人鳩摩羅什在長安**了譯場，集中了800名高僧共同翻譯佛經(jīng)。繼鳩摩羅什之后，外國譯師來者相繼，主要經(jīng)論不斷被翻譯出來，形成了中國**的個譯經(jīng)高潮。

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