廣州想學(xué)瑜伽哪里好呢

班級(jí)：2017年2月15日班

姓名：陳雅麗

        大學(xué)期間，每天都會(huì)很早起床，邊聽(tīng)音樂(lè)邊圍著操場(chǎng)跑十圈，每天都精神抖擻的，就這樣堅(jiān)持了兩年，精神狀態(tài)都特別好，渾身都充滿勁！然而放假在家里，感覺(jué)不跑步就很不自在，所以去辦了一張健身卡，看見(jiàn)人家去上瑜伽課，覺(jué)得好玩就想去試試，一節(jié)課下來(lái)，感覺(jué)內(nèi)心變得平和了許多。后來(lái)，每次去健身房發(fā)現(xiàn)有瑜伽課上，內(nèi)心都好像在告訴自己：快去搶位置?。ㄒ?yàn)殍べふn通常都會(huì)沒(méi)位置的），就這樣慢慢地越來(lái)越喜歡瑜伽了。

       有人說(shuō)：“如果你有一份自己喜歡的工作，每天九點(diǎn)到五點(diǎn)都是快樂(lè)的，如果再有一個(gè)你愛(ài)又愛(ài)你的人，每天六點(diǎn)到八點(diǎn)都是幸福的。”大學(xué)那會(huì)就在想，以后一定要做自己喜歡的工作，一輩子那么短，當(dāng)然得走心！可現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，你必須得在前面做了你不喜歡的事情，然后才能做自己喜歡的事情。大學(xué)畢業(yè)以后，每***九晚五，加班是常有的事，使自己的精神狀態(tài)差極了，以前一直被認(rèn)為是樂(lè)天派的開(kāi)心果，結(jié)果也變得抱怨起來(lái)，也不那么愛(ài)與別人交流了?？紤]了兩個(gè)月，下定決心辭職，去追求自己想要的生活，而不是被生活推著走。于是在網(wǎng)上搜索了下廣州想學(xué)瑜伽哪里好，經(jīng)介紹找到了亞洲瑜伽學(xué)院。

      懷著未知與喜悅來(lái)到亞協(xié)，每天學(xué)習(xí)與生活都是比較緊張的，累是必須得，但痛并快樂(lè)著！在這里不僅學(xué)到了***知識(shí)，還學(xué)到了如何成為更好的自己，一級(jí)的雪兒老師教會(huì)我：內(nèi)在的飽滿才能生長(zhǎng)出外在的柔軟；二級(jí)劉利紅老師教會(huì)我：人要活在當(dāng)下；口令與矯正黃艷偉老師教會(huì)我：要用心對(duì)待每一件事。亞協(xié)的老師性格各有各的特色，教學(xué)風(fēng)格也都不一樣，但一樣的是：每一位老師都很用心去教每一位學(xué)生，而且還能兼顧到每一位學(xué)生。

       沒(méi)來(lái)學(xué)習(xí)之前，對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)是粗糙的，以為瑜伽就是不同的體式，盡量做得好看就是瑜伽了，來(lái)亞協(xié)***培訓(xùn)以后才發(fā)現(xiàn)，好像以前練的都是“假瑜伽”哈哈！學(xué)習(xí)以后，深刻地認(rèn)識(shí)到瑜伽不是為了好看的體式而做的，所謂沒(méi)有呼吸就沒(méi)有體式，要用心去感受自己的一呼一吸，去覺(jué)知內(nèi)在的自己。

       感恩老師的付出！感恩自己的堅(jiān)持！感恩瑜伽路上有你，也有我！

       愿能在瑜伽的路上越走越遠(yuǎn)，越走越好！

2017年3月15日