這是一款超級(jí)酷炫的健跑車,沒(méi)有座墊,騎行者的感覺(jué)有如騰空踏步,騎行者可以通過(guò)擺動(dòng)身體來(lái)控制車子的行走和轉(zhuǎn)彎。它可以是一種短途的代步工具,也可以是一種健身或者***的??嵘衿?。它不僅可以訓(xùn)練人的平衡能力和大腦反射能力,也可以讓騎行運(yùn)動(dòng)充滿更多也想不到的樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)量是普通自行車的3倍,跑步的2.3倍。騎行20分鐘相當(dāng)于游泳45分鐘,跑步1小時(shí),瑜伽2.5小時(shí)。需要提到的就是騎行轉(zhuǎn)彎時(shí)通過(guò)身體的傾斜來(lái)控制的,這也就需要騎行者練習(xí)自身的平衡性,多騎10分鐘,消耗卡路里增加30%,連續(xù)騎行1小時(shí)會(huì)消耗大概1200卡路里。
相當(dāng)于劃船器,體適能運(yùn)動(dòng)機(jī),健身車,跑步機(jī),美腰機(jī)這幾種健身器械的集合,達(dá)到全身鍛煉的一種健身工具