濮陽漯河育嬰師培訓(xùn)哪家好，15837190770，河南康寶樂母嬰護(hù)理，孫老師，開封駐馬店育嬰師培訓(xùn)多少錢一個月，在寒冷的冬季，寶媽們稍加注意就會發(fā)現(xiàn)寶寶暴露在空氣里面的皮膚總是會變得很干燥，那么，怎樣做才能夠讓寶寶的皮膚時刻保持光滑細(xì)膩呢？今天，濮陽漯河育嬰師培訓(xùn)哪家好，開封駐馬店育嬰師培訓(xùn)多少錢一個月的工作就為各位寶媽們分享幾招護(hù)膚技巧，希望能夠幫助到各位寶媽們dlwx。
妙招一：洗洗日光浴。在陽光明媚的冬日，上午10點到下午3點之間，把寶寶帶出門去接觸暖暖的太陽光和新鮮的冷空氣吧!如果寶寶比較適應(yīng)，就先讓寶寶露出小臉和小手來吧!然后，再適當(dāng)?shù)芈兑稽c小脖子、小胳膊什么的，或者減少件衣服。切忌不能給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽光照到寶寶的皮膚上，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能避免佝僂病。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦!
妙招二：吃出好皮膚。寶寶可以多吃一些雞蛋、動物***、綠葉蔬菜和水果，一些富含充***A、***c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種***和營養(yǎng)物質(zhì)。其中以胡蘿卜含***A***高，而***A可使寶寶皮膚潤澤。另外，要讓寶寶每天補充足夠的水分，***好是喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果汁和菜水。
妙招三：涂抹“保護(hù)膜”。冬天由于氣溫低，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，寶寶出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干、變得粗糙。而寶寶又都愛動，容易造成皮膚皸裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤就顯得非常重要。在經(jīng)常給寶寶用溫水洗手的同時，給寶寶涂上專用的護(hù)膚霜或膏，在寶寶皮膚表面形成一個保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。
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