牛蒡茶沖飲方法:取牛蒡約5-10片,用開水沖泡三至五分鐘后即可飲用。泡至無色后,嚼食之效果更佳。
牛蒡茶飲用方法參考:
1、每天5-8克,***者、***者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片***后食掉***佳。
3、初飲者可能出現(xiàn)***功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。
4、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。
5、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
6、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低***,建議低血壓患者間歇飲用。
7、堅持飲用,效果不可思議。
8、堅持飲用一個月就會有明顯效果。
牛蒡茶沖泡方式:
熱飲:牛蒡茶茶片5-10克,用開水沖泡約5分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果較佳。
冷飲:牛蒡茶茶片5-10克,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸,倒入杯中直接飲用,也可入冷箱冰凍,隨時飲用