中農一號供應鏈(廣州)有限公司一直致力于發(fā)展成為中國有競爭力的供應鏈服務商。中農一號提供平臺運營、物流、供應鏈融資、供應鏈增值和相關的信息服務,有效降低客戶的供應鏈風險,使其在激烈的競爭中提高供應鏈效率和效益。中農一號自主研發(fā)了:社區(qū)零售糙米、社區(qū)零售活米、稻谷現磨現吃、社區(qū)零售胚芽米、精白米現磨現吃等。我們致力于推動健康食品普及,推動國人生活消費方式轉型。
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吃糙米對于糖尿1病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖;同時,糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性,對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明,糙米飯的血糖指數比白米飯低得多,在吃同樣數量時具有更好的飽腹感,有利于控制食量,從而幫助肥胖者減飛?!侗静菥V目》中認為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對人體十分有益。中醫(yī)認為糙米味甘、性溫,健脾養(yǎng)1胃、補中益1氣,調和五臟、真靜神經、促進消話吸收。
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精白米,如何吃才健康?如果日常食譜中同時還有許多淀粉類食物,比如面食、糕點、土豆、紅薯等,白米飯這時候就顯得不那么好了。一個人總的食量是有限的,這些食物吃得多,蔬菜、水果以及肉類等食物就相應會吃得少,相對而言,膳食纖維、維生素和礦物質等就可能比較缺乏。健康的食譜,尤其是孩子的食譜,應該包括比較多的蔬菜、適量的水果、適量的豆制品、少量的肉以及適量的主食。如果前面幾類都做得比較好,那么主食吃適量的精白米飯也未嘗不可——畢竟,食物的一大功能是美味,而精白米對多數孩子來說比糙米或者其他淀粉類食物口感要好得多。如果其他食物的那些種類不夠充分,食譜中需要大量主食做補充的情況下,那么把精白米換成微量營養(yǎng)成分豐富的其他食物品種,比如土豆、紅薯、雜糧、糙米、全麥等等,就是相對更優(yōu)的選擇。
天然大米,不拋光不打蠟,吃著可健康
很幸運,能有這樣一個好閨蜜好姐妹
校的飯菜忽然好吃了,是不是換大廚了?
最近學校論壇的一個帖子火了。有人在論壇上貼出了學校食堂里的飯菜,食堂的飯菜是什么樣子,只要上過大學的都知道??赡芎靡稽c的大學還好點。但是,像我們這樣的大學,簡直想都不要想。
學校食堂的飯菜不僅菜不好吃,還是用的那種不知道哪里弄來的米,糙米,看上去粘噠噠不說,味道還不好聞。所以,很多人都不喜歡在食堂吃飯。就拿我們宿舍的幾個兄弟來說吧,一周里面有頓頓都不愛吃食堂。
不過,最近學校下了一條命令,不許去外面吃飯,必須進食堂。這就害慘了我們這幫兄弟了。每天回來都是遍地哀嚎啊。為了不去吃飯,學校小賣部的生意紅火得不得了,泡面一度賣到斷貨??梢?,食堂做的飯菜有多么的難吃。
就是這樣的食堂,居然變性了,看看論壇上這照片,這還是我熟悉的食堂嗎?就這米飯,還有這顏值,簡直不可思議。
“大貓,走,咱們一起去食堂瞧瞧?!?/p>
胖子拉著我就往食堂走去,我正好也想去食堂一探究竟,就一起去了。
到了食堂就看到平時空蕩蕩的食堂居然人滿為患。不過,大家都不是 圍著打飯菜的地方,而是圍在食堂中間一根柱子旁邊。
“柱子有什么好看?”
我跟胖子往里面擠了擠,現磨現吃糙米價格,這才發(fā)現大家看的不是柱子,而是靠墻放的一臺機器。這臺機器的名字也新鮮,叫秒稻智享零售米機。
“這是什么?”
食堂一個工作人員介紹道:“大家對食堂的建議我們都收到了,為了讓各位同學好好吃飯,食堂特意向學校申請,引進這種售米機,并且將在學校的幾個食堂投放。以后,大家就可以吃到新鮮現碾的米了?!?/p>
學校居然這么好?看來,最近食堂人氣旺盛跟這現碾鮮米有關系。我和胖子當下就在食堂點了一些飯菜。果然,配上這個米飯,原本只是普通的菜味道都顯得更好了。
后來,學校領導還特意推薦了這一款售米機,并為了讓學生們少吃沒有營養(yǎng)的食物,特意開放自由購買,還允許學生在宿舍里煮稀飯之類。當天我們宿舍的幾個兄弟就掃碼買了米來煮稀飯。味道不是一般的好。
就因為這種現碾鮮米,我們學校成了附近大學城的網紅,很多學校的學生都到這里來吃飯買米。大家都對現碾鮮米贊不絕口。這一次,學校做的這件事大受好評。
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現磨鮮米好吃的秘密你知道嗎?回憶一下煮飯的過程,將生米和水放入電飯煲中,經過一段時間的燜煮,香噴噴的米飯就出爐了。在這過程中,生米吸收了水份,直鏈淀粉在高溫的作用下發(fā)生了糊化反應,稻米淀粉顆粒開始發(fā)生不可逆的膨脹,最終形成了我們平時吃的熟飯。很明顯,米中含水量的高低決定了米飯的口感好壞。按照國家GB 1354-2009的標準,普通大米和優(yōu)質大米無論哪個等級水分不能超過15.5%。從貯藏的角度來看,大米含水量保持在14.5%以下。那么14.5%的水分含量,對大米到底意味著什么呢?水分和淀粉、蛋白質是大米的主要成分,社區(qū)零售糙米價格,而其中的水分又和外部的溫濕度一起,主要影響著大米的安全,一旦大米水分含量超標,就會引發(fā)大米霉變。
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為了進一步改善糙米的外觀和口感,通過特殊的加工設備和加工工藝,在糙米碾壓過程中除去大米外皮的同時,保留大米的胚芽部分即制成胚芽米。與糙米相比,胚芽米礦物質和膳食纖維含量有所降低,但胚芽部分的維生素、礦物質和不飽和脂肪酸及某些功能活性物質仍得以保留。同時,由于去除了外皮,使得胚芽米的口感和外觀獲得明顯改善的同時,植酸的含量也明顯降低,使其對鐵、鈣等礦物質吸收的影響明顯減弱。但是,胚芽米加工的一個瓶頸問題是胚芽留存率不高,一般胚芽米僅有30%左右的留芽率,甚至更低,從而使胚芽米的營養(yǎng)價值大打折扣。為了提高留芽率,近年來日本在胚芽米的加工工藝和加工設備進行了大量研究,通過特殊的工藝設備使留芽率提高到90%左右,大大提高了大米的營養(yǎng)特性。
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