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為什么會長青春痘　　

平時已經(jīng)非常的注意清潔了為什么還是在臉上出現(xiàn)了青春痘是很多青春期的人非常疑惑的事情，到底是什么原因讓那些非常注意面部清潔的人也會長出青春痘。青春痘的成因究竟是什么？

青春痘的主要成因是由于皮脂的堆積導(dǎo)致的毛孔堵塞造成皮脂堆積形成的痤l瘡，一旦出現(xiàn)感l(wèi)染就會在很短的時間內(nèi)出現(xiàn)惡化形成嚴(yán)重的囊l腫或這是膿l腫。直到今天，***家對此也沒有一致的看法，后背長痘痘原因，但普通的共識是：青春期的結(jié)束并不代表青春痘也會跟著結(jié)束；青春痘的產(chǎn)生有許多復(fù)雜的因素。其中復(fù)雜的因素總結(jié)有以下幾點：

1、遺傳因素、激l素分泌引起皮脂腺變大，進(jìn)而產(chǎn)生過多的油脂分泌引起青春痘。

2、環(huán)境因素也在其中起一定作用，面部的情節(jié)做的不好也會導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。

3、有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔，導(dǎo)致正常的皮脂無法排除引發(fā)青春痘。

4、精神緊張、工作、學(xué)習(xí)壓力可能也是一個因素，人在壓力大的時候很容易造成內(nèi)l分l泌紊亂，促進(jìn)皮脂的分泌引發(fā)青春痘。

5、飲食因素：使用太多刺激性的食物，如，辛辣食物或者甜食，引發(fā)青春痘。

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1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤l瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

2.經(jīng)常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等***皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該***清洗。

3..避免機械擠壓痤l瘡

盡管痤l瘡的脂栓的排除有利于痤l瘡的愈合，后背長痘痘癥狀，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入***層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎l癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的。

朋友更應(yīng)該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，后背長痘痘怎么辦，建議對黑頭較為明顯的痤l瘡用專門的痤l瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時注意消毒避免感l(wèi)染，也可以去***進(jìn)行護(hù)理。

4.養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣。

適度運動可l促l進(jìn)l新l陳l代l謝，對于身體及肌膚都有良好效果，后背長痘痘，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

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春痘是困擾著青春期女生的一大問題，面對著一臉的青春痘很多女生開始尋找去l痘秘方，臉上長青春痘了怎么辦？良好的習(xí)慣是關(guān)鍵：別情不自禁用手摸臉，這往往造成***在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是***l好的消毒，紫外線具有殺l死***的效果。