免費(fèi)教會(huì)你打太極；
想學(xué)太極拳, 又怕學(xué)不會(huì); 又沒(méi)有時(shí)間找老師; 看書(shū)看光盤(pán)又學(xué)不會(huì);想在家或辦公室接受指導(dǎo)和學(xué)習(xí);
【學(xué)太極拳無(wú)憂神器】 + 配套教材 + 專用視頻 + 教練視頻遠(yuǎn)程指導(dǎo)。
是專為,零基礎(chǔ)及,初學(xué)者,可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)太極拳而打造的教學(xué)法。
所以動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程都在【學(xué)太極拳無(wú)憂神器】上進(jìn)行，不存在學(xué)不會(huì)與學(xué)不好。
創(chuàng)新的，太極拳教學(xué)，模式打破了空間距離，無(wú)論身在天涯何處，學(xué)太極拳，保你都能學(xué)會(huì)。
陳式太極拳老架一路，沉肩就是放松兩肩關(guān)節(jié)，陳氏太極拳，的，陳式太極拳基本功，楊氏太極拳，的，太極拳教學(xué)視頻，認(rèn)為不使其聳起；32式太極拳，陳家溝太極拳，太極拳視頻，也認(rèn)為進(jìn)而以意識(shí)舒展肩部肌肉和韌帶，陳式太極拳老架二路，使兩肩向下沉墜。,陳式太極拳新架一路，要求沉肩有三種目的；
一太極拳推手，太極拳譜，的要求使肩關(guān)節(jié)的甲縫拉開(kāi)，太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里太極，太極拳入門(mén)，讓氣血更容易達(dá)到肢體末梢,促進(jìn)微循環(huán),達(dá)到健身增強(qiáng)功力之目的。
二 肩關(guān)節(jié)的甲縫拉開(kāi)后，運(yùn)用時(shí)達(dá)到輕靈圓活的效果。太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里
三 只有沉肩才能接牢肩部與臂部，使臂生根，從而由乍肘與沉肩的結(jié)合達(dá)到肢體的放長(zhǎng)，讓軀干的力量更完整地傳到梢節(jié)。乍肘就是要保證肩部不上聳的前提下，用力方向保持向外，向下乍開(kāi)，隨時(shí)保證兩腋下空虛。目的是在保證沉肩的基礎(chǔ)上，張志俊***太極拳，更大地抵御外力。
地址：駐馬店市群藝館三樓 *** ：3204978499 電話：18703966789