豬排骨(大排)營養(yǎng)分析:
豬排骨提供***生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。
豬排骨(大排)相關性群:
一般人都可食用
1. 適宜于氣血不足,陰虛納差者;
2. 濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、***較高者不宜多食。
豬排骨(大排) 食療作用:
豬排骨具有******、益精***的***;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
豬排骨(大排)制作指導:
1. 豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;
2. 豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有***,如果生吃或調(diào)理不完全時,可能會在***或腦部寄生有鉤絳蟲。