starwild 2012-04-26 16:32
雪蓮果原產(chǎn)自南美洲的安第斯山脈,是當(dāng)?shù)赜〉诎踩说囊环N傳統(tǒng)根莖食品,雪蓮果在國外叫"yacon"(亞貢)即"神果"之意。
雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值:
雪蓮果屬低熱量熱量食品,含豐富的帶有甜味的低聚果糖,但其卻并不為***吸收,因此,很適合糖尿***及***者食用。雪蓮果富含***所需的20多種氨基酸及多種***、礦物質(zhì)、特別是寡糖含量***高,能促進(jìn)有益微生物的生長。
雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%,其含量是所有植物中***高的,還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn),每天服用3-6g的果寡糖,3周之內(nèi),人的糞便中***致***化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為***吸收,因此很適合糖尿***及***者食用。果寡糖具有:
1.促消化,調(diào)理胃腸道;
2.是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑,產(chǎn)生雙歧因子;
3.調(diào)理血液,清除***,有效地控制膽固醇和***;
4.***、防治下痢;
5.降火清毒、防治面皰、***;
6.提高***力。
因此雪蓮果可以調(diào)理血液、降低血糖、***和膽固醇,預(yù)防和******和***,對(duì)老年人***有明顯的***作用,雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中***高的,可幫助消化,調(diào)理腸胃,***下痢,使***通暢,是腸***的克星,******,保持***暢通,減少***和致******,******,能有效預(yù)防面部***斑點(diǎn),是***美容的天然***果品。果肉吃起來口感很像梨子,皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽,不僅可以生吃,還可以燉肉、煲湯,風(fēng)味獨(dú)特,美味可口,也是酒家飯店上乘之佳肴,把雪蓮果加工成果茶、果凍、糕點(diǎn)、飲料、罐頭等,其美味獨(dú)特,深受消費(fèi)者喜愛。
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雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值:
雪蓮果屬低熱量熱量食品,含豐富的帶有甜味的低聚果糖,但其卻并不為***吸收,因此,很適合糖尿***及***者食用。雪蓮果富含***所需的20多種氨基酸及多種***、礦物質(zhì)、特別是寡糖含量***高,能促進(jìn)有益微生物的生長。
雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%,其含量是所有植物中***高的,還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn),每天服用3-6g的果寡糖,3周之內(nèi),人的糞便中***致***化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為***吸收,因此很適合糖尿***及***者食用。果寡糖具有:
1.促消化,調(diào)理胃腸道;
2.是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑,產(chǎn)生雙歧因子;
3.調(diào)理血液,清除***,有效地控制膽固醇和***;
4.***、防治下痢;
5.降火清毒、防治面皰、***;
6.提高***力。
因此雪蓮果可以調(diào)理血液、降低血糖、***和膽固醇,預(yù)防和******和***,對(duì)老年人***有明顯的***作用,雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中***高的,可幫助消化,調(diào)理腸胃,***下痢,使***通暢,是腸***的克星,******,保持***暢通,減少***和致******,******,能有效預(yù)防面部***斑點(diǎn),是***美容的天然***果品。果肉吃起來口感很像梨子,皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽,不僅可以生吃,還可以燉肉、煲湯,風(fēng)味獨(dú)特,美味可口,也是酒家飯店上乘之佳肴,把雪蓮果加工成果茶、果凍、糕點(diǎn)、飲料、罐頭等,其美味獨(dú)特,深受消費(fèi)者喜愛。