按照中國傳統(tǒng)坐月子，免不了大魚大肉，但是剛生產(chǎn)完的新媽媽不適宜吃得太油膩。產(chǎn)后吃得太油膩，不僅大人受不了，就連吃***的寶寶也跟著遭殃。月子中心因為吃太油膩的食物，媽媽和寶寶的消化都會受影響，而且容易造成媽媽***導管堵塞，引起***不通、***淤積，甚至導致乳i腺炎等問題。月子中心新媽媽月子里的飲食可偏向易吸收、高蛋白、高營養(yǎng)的食物。坐月子期間的飲食要葷素搭配合理，且要易消化，月子中心還要吃些水果，更要避免吃生冷、刺激性的食物。
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月子中心產(chǎn)后過量的飲食除了能讓產(chǎn)婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對于產(chǎn)后的***并無益處。如果你是***喂養(yǎng)***，戶縣月子中心，奶水很多，食量可以比孕期稍增，***多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠?qū)殞毘裕瑒t與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備***喂養(yǎng)，月子中心多錢一月，食量和非孕期差不多就可以了。月子中心產(chǎn)后飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富，營養(yǎng)越平衡和***。除了明確對身體無益的，和吃后可能會***的食物外，葷素菜的品種應盡量豐富多樣。
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