汗蒸療法屬于***內(nèi)病外治的范疇，它的運用與中國傳統(tǒng)***的發(fā)展一樣，源遠流長。
　　 汗蒸療法是近幾年來在亞州地區(qū)以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國***早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“汗出當根據(jù)病情衡量輕重，要平復水氣，驅(qū)除體內(nèi)的積水，作些輕微運動,令陽氣漸次宣行”。如《素問玉機真藏論》中記載：“脾風、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴******典型的描述；蒙古人受***生病后，用新宰殺的牛羊皮，把***包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗***的目的，我國還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科學。
　　
　　 汗蒸療法是宏揚傳統(tǒng)修身***的療法,是以***為主。汗蒸療法的益處能改善***的血液循環(huán)和***內(nèi)水分平衡。汗蒸療法的適用人群很廣，除了中老年人、還有青年人、肥胖人群、辦公室人群、亞健康人群等。
　　 ***近兩三年，我國北方地區(qū)效仿從事汗蒸療法的汗蒸館逐漸增多起來，據(jù)統(tǒng)計哈市現(xiàn)在大約有60多家汗蒸館。很多人通過汗蒸后的親身體驗感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處?？梢允娼?**、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法可以使從事腦力勞動、長坐辦工室的人，達到置換出***內(nèi)由于常時間缺乏體力勞動，又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合癥。長時間***不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實也是要達到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為：“懶漢療法”，可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。***稱謂***濕困；什么是濕困就是***所說的就是在***內(nèi)形成的一種不易循環(huán)流動的粘稠的象痰一樣的物質(zhì)，***叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位，由于濕困的存在，使人身體長年感到困盹沉重，就形成了濕困。***理論認為：把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。
　　 萬病之源在于淤，人們常說於則痛，人之所以疼痛的部位不同，患的***不同，就是因為不同的地方被淤血（痰飲）堵塞。把這些淤血（痰飲）疏通，使***供血正常,病痛就會消失，於至而來使你感到身體疼痛，益發(fā)心腦血管***。人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質(zhì)，形成一些***的物質(zhì)，人的體內(nèi)也是一樣，***中的水分在***中的流動和正常循環(huán)也很重要，當人受了風邪以后產(chǎn)生了不同部位的疼痛，是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環(huán)起著很大作用，***液體不能肅降和提升，不能與腠里（皮膚）通達和汗出，就會產(chǎn)生不同癥狀的***。人們常說的***痛等***。健康的***要靠正常的液體流動，才能使體內(nèi)***身體健康多余廢棄的東西排泄除體外，達到身體通暢，有益身體建康。