【福月月子會所】是金華僅有的臺式母嬰護理機構，并引進亞洲的臺灣技術和管理理念，高薪聘請來自臺灣的***產(chǎn)后護理***，秉承“用心關愛，快樂分享”的服務理念。為媽媽和寶寶們精心營造一所尊貴、***、安全的修養(yǎng)會所。

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洗澡時間要控制好，尤其是冬天，浴室內(nèi)空氣少，氧氣供應不足，在淋浴的過程中，準媽媽表面血管擴張，會出現(xiàn)頭部供血不足的情況，準媽媽會感覺到頭昏、眼花、乏力等，對胎兒的發(fā)育也會產(chǎn)生一定的影響，因此，準媽媽洗澡時間建議是能夠控制在20分鐘內(nèi)。

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在懷孕的時候較好的鍛煉方式就是走路，不過在寒冷的冬天，準媽媽大都不愿意出門，但要記住：體育鍛煉能夠減輕懷孕時的痛苦，所以準媽媽建議是能夠堅持鍛煉。

媽媽們還可以參加產(chǎn)前運動班，瑜伽就是一項非常不錯的選擇，練習瑜伽能夠減輕背部疼痛，還可以改善準媽媽的呼吸。準媽媽平時有空的時候也可以在家里觀看一些產(chǎn)前活動的DVD，然后自己進行鍛煉。

另一個重要的問題是，月子中心有幾家，媽媽們有沒有得到足夠的光照，同時在孕期也要及時補充充足的***D。

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懷孕時如何保持家里干凈：

（1）避免煙霧

禁止使用粗糙的、具有腐蝕性的化學***，月子中心哪家好，可以用一些綠色清潔方法，這不僅能在***期保護準媽媽，而且也能讓未來的寶寶習慣使用這樣的無腐蝕性***的清潔產(chǎn)品。你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，用醋、小蘇打和檸檬也能做這么多事。

（2）遠離裝貓咪的箱子

遠離裝貓咪的箱子，因為貓咪的糞便會讓準媽媽***弓形體病。這對***會產(chǎn)生消極的影響，甚至有可能導致早產(chǎn)或者流chan。