舉重床仰臥起坐健身房綜合訓(xùn)練器材力量運動訓(xùn)練器械，13530091466 ***411505568支持貨到付款。健身房綜合訓(xùn)練器材舉重床仰臥起坐多功能健身器材，此款405舉重床(舉重架)，采用優(yōu)質(zhì)材料，以先進的制造技術(shù)和工藝，精心加工而成。結(jié)構(gòu)簡單實用，外形美觀流暢，訓(xùn)練靈活多變，是健身房和家庭中不可缺的健身器材之一。 由于肌肉體積和力量與***酮的分泌息息相關(guān)，因此，***能增加肌肉體積和力量的舉重床(舉重架)成了大眾健身的***佳器材。高負荷的肌肉訓(xùn)練，能很好的***提高雄性***受體水平的作用，每次訓(xùn)練5-8分鐘，鍛煉腰背、胸腹肌群有助男人性生活得心應(yīng)手！我們承諾：整機質(zhì)保一年，終生提供優(yōu)質(zhì)售后服務(wù)。

舉重床405占地面積：1480x1270x1060mm

舉重床毛重/凈重：28kg／27kg

舉重床鍛煉功能：臥舉、踢腿、勾腿等功能。鍛煉部位：胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部等各肌群。

1、杠鈴平臥推舉------胸大肌 2、杠鈴上斜臥推------胸大肌上部 3、坐姿杠鈴?fù)婆e------三角肌 斜方肌 4、平板飛鳥 ---------胸大肌下部 5、坐姿腿部上勾------腿部各部肌肉 6、坐姿雙臂后拉------背闊肌 7、平板仰臥起坐------腹直肌

舉重床動作要領(lǐng)：仰臥在舉重床上，兩腳平踏在地上，兩手掌心向上握住鈴桿，兩臂慢慢彎曲，杠鈴垂直落下，直至橫桿觸及胸部，然后向上推起至開始位置，重復(fù)。

舉重床產(chǎn)品：可根據(jù)不同需要放置不同重量鈴片；初始位置多位可調(diào)；可做小飛鳥啞鈴練習(xí)；前部彎管可做踢腿和翹腿鍛煉。 1、舉重床采用優(yōu)質(zhì)鋼方管材料作為整體支架，材料厚實，讓您在使用中更為安全可靠。 2、舉重床后部仰臥板可以調(diào)節(jié)高度，可將仰臥板放平后當仰臥起坐板使用。 3、后部支桿上可放杠鈴桿一根，是您做杠鈴臥推的好幫手。 4、舉重床前端可串杠鈴片或啞鈴片，鍛煉腿部隨心所欲。

405舉重床(舉重架)，現(xiàn)支持東莞、深圳、廣州、惠州、佛山、中山、珠海、貨到付款(不含運費)