企業(yè)榮譽
中國市場公認十佳暢銷品牌
產(chǎn)品質(zhì)量國家免檢
常務(wù)理事單位
消費者購物首選品牌
質(zhì)量管理體系認證證書(ISO9001:2008)
環(huán)境管理體系認證證書(ISO 14001:2004)
職業(yè)健康安全管理體系認證證書(GB/T 28001-2001)
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產(chǎn)品名稱:延安室內(nèi)健身器材
☆跑步機:跑步機是有氧運動里非常不錯的一種訓練器材
跑步是目前國際流行并被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動,是保持一個人身心健康最有效、最科學的健身方式,也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制,很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步,所以跑步機就成了健身者,特別是想快速減肥的女性的首選。
運動時,跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標,使運動者隨時掌握自己的身體情況并進行調(diào)整。如果體能較差,開始時以每次消耗100~200千卡為宜,待體能逐步改善后,可增加至200~300千卡;中等體能者每次可消耗200~400千卡;體能較佳者可消耗400千卡以上(具體情況因人而異)。
在跑步機上走或跑,從動作外形上看,幾乎與平時在地面上走或跑一樣;但從人體實際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如,并比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陸地訓練。
☆健身車:自行車無法替代的運動
健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點——可自由發(fā)揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等;利用它進行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助于增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質(zhì),對行動不便、體質(zhì)較弱和康復病人尤其適用。
健身車有兩種:一種為固定手柄,只適合蹬車運動;另一種為活動手柄,臂腿訓練兼顧。還有一種靠背式健身車,其靠背式機身設(shè)計,能有效地鍛煉大腿肌肉,并可增加運動時的舒適感。該機所附設(shè)的扶手練習桿,既能平衡鍛煉者的身體,又有增強雙臂肌力的功效。
☆室內(nèi)健身器材-多功能綜合訓練器
1、腹肌訓練,2、雙臂彎舉運動,3、二頭肌練習,4、雙臂下壓訓練,5、坐式推胸訓練,6、蝴蝶運動,7、俯身彎舉訓練,8、單臂前平舉訓練,9、雙臂抬舉訓練,10、聳肩運動,11、單臂劃船,12、側(cè)身運動,13、前踢腿運動,14、后屈腿訓練,15、腿內(nèi)側(cè)肌訓練,16、腿外側(cè)肌訓練,17、后伸腿訓練,18、下拉練習,19、反向下拉,20、坐式劃船