Ⅰ 保護寶寶視力

***性***病是***的征兆，它是眼睛***微出血引起的，是成年盲人的常見病因。法國允許用花青素***該病已經(jīng)很多年了。這一方法顯著減少了眼睛***出血，改善了視力?；ㄇ嗨匾惨呀?jīng)用來防止***患者******后的***。

1998年，***們選擇了許多沒有眼病眼傷的人做試驗，考察花青素是否可以緩解夜盲癥。參加者分成兩組，一組是晚上開車的司機，一組是整天和電腦屏幕為伴的人。四個星期后，再檢查他們的耐盲能力，98%的試驗者有了改善。

車厘子汁富含花青素，對小兒視力發(fā)育，緩解眼疲勞等都有良好作用。

Ⅱ 緩解肌肉損傷

運動后產(chǎn)生的肌肉疼痛甚至損傷很常見，***運動員賽后放松肌肉都靠價格不菲的***飲料。而美國運動*********新研究發(fā)現(xiàn)，車厘子汁（櫻桃汁）能夠減輕運動引起的肌肉疼痛和損傷。

美國佛蒙特大學***運動科學實驗室的***介紹說，他們在研究***選取14名男大學生志愿者，讓每個人隨機選擇飲用兩種備選飲料，一種是經(jīng)過特殊加工的由高濃縮鮮櫻桃汁混合一定比例蘋果汁制成的復合果汁，一種是不含車厘子汁的對照飲料。

研究人員讓這些大學生重復彎曲和伸直一側手臂20次，以故意達到肌肉疼痛的效果。運動前的3天及運動后的4天內(nèi)每人每天喝兩次飲料，每次一瓶。每瓶飲料重量為12盎司(1盎司約合28.35克)，折算后一瓶復合果汁中相當于含50至60顆車厘子。兩周后，調(diào)換所選飲料，同時換另一側手臂重復這一過程。

受測者對疼痛的報告顯示，櫻桃汁的作用十分顯著。飲用車厘子汁的參與者運動后肌肉力量損失僅為4%，而沒有飲用的人這一數(shù)字為22%。在運動后的肌肉疼痛程度及持續(xù)時間、肌肉力量***時間等方面，飲用櫻桃汁的參與者也不同程度好于對照組。

研究人員表示，他們接下來還要更深入研究車厘子汁在肌肉損傷修復方面的***。這一研究結果發(fā)表在***新一期英國《運動***雜志》上。

Ⅲ 緩解孕婦水腫

水腫是血液中的水分、電解質(zhì)等滲進了******引起的，它通常是受傷部位腫脹。坐得過久的健康人會有水腫，婦女月經(jīng)前會有水腫，運動受傷經(jīng)常引起水腫，某些***后可能有水腫，一些***也能導致水腫。

研究表明，每天服用一次花青素，水腫可以明顯緩解。法國波爾多大學做過臨床試驗，考察了平均年齡為60歲，有水腫病的40位患者。參加者分成兩組，患者是在60天內(nèi)每天服用300毫克的花青素，所有人的病癥減輕。30天后，26%患者的腫脹消失。60天后，63%的試驗者腿部的水腫痊愈。

Ⅳ ***護理肌膚

歐洲人稱花青素為青春營養(yǎng)品，皮膚***，口服化妝品。因為它能***膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。膠原蛋白是皮膚的基本成份，并且是一種使我們身體成為一個整體的膠狀物質(zhì)。***C是生化合成膠原蛋白必要的營養(yǎng)品?；ㄇ嗨厥垢嗟?**C生效，這意味著，***C可以更容易地去完成它所有功能（包括膠原蛋白產(chǎn)生）?；ㄇ嗨剡B接在膠原蛋白上，可以阻止那些***膠原蛋白的酶的危害?；ㄇ嗨夭粌H幫助膠原蛋白纖維形成交聯(lián)結構，而且可以幫助***因受傷和自由基所引起的過度交聯(lián)的損害。過度交聯(lián)會使結締***窒息和硬化，從而使皮膚起***和過早老化?；ㄇ嗨剡€保護***免受陽光傷害，促進******和壽斑?；ㄇ嗨匾彩蔷植渴┯玫钠つw霜的***添加劑。車厘子汁甚至可以用來作為面膜成分。

Ⅴ 增進兒童記憶

花青素可以幫助增進***，減緩***以及***的風險。甚至在***發(fā)生之后，花青素能幫助改善***和大腦功能，這個事實已被臨床研究證明。例如，對于兒童的功能亢進病（或***），經(jīng)常是用叫做Ritilan的西藥***。這種西藥有妨礙小孩生長的***，患者可能對它產(chǎn)生依賴性,一旦停止服用，患者就會產(chǎn)生食欲增加，抑郁和昏睡等病癥。一些報告建議，用花青素天然補品替代Ritilan 既有效又安全。