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汗蒸房汗蒸的最佳時期。因為天氣寒冷,人們戶外活動大為減少;同時,人們的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的攝入量會較夏季明顯提高;何況中國人還有冬季進(jìn)補的習(xí)慣,這樣足以將我們的減肥成果毀于一旦,腹部與手臂尤其是“重災(zāi)區(qū)”。
其次,冬天汗蒸房汗蒸減肥效果較好。冬天氣溫降低,人活動后散熱較快。同樣的運動項目,同樣的運動量,若在冬天進(jìn)行,其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達(dá)到理想的減肥效果。
再次,冬季堅持汗蒸房汗蒸對我們的皮膚也大有裨益。冬季皮膚比較干燥,而且由于流汗較少,新陳代謝較慢,體內(nèi)毒素不易排出。而汗蒸則可促進(jìn)排汗,加快體內(nèi)的新陳代謝,排出毒素。肌膚會更有彈性,更有生命力?？磥?冬季汗蒸房汗蒸的好處還真是不少。不過值得一提的是,由于氣候寒冷,在汗蒸房汗蒸后應(yīng)注意保暖,把身上的汗消透了,再出行!
汗蒸房汗蒸對于女性能夠改善乳腺小葉增生現(xiàn)象,造成乳腺小葉增生的主要原因是人體自由基過多。而汗蒸房內(nèi)負(fù)離子可以有效消除自由基,起到預(yù)防,輔助治療作用。
汗蒸房里的原材料托瑪琳,通過壓電效應(yīng)和熱電效應(yīng)兩個途徑,釋放大量的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子,遠(yuǎn)紅外線的發(fā)射性滲透性呼吸性和共振興性,不通過任何媒介直接傳導(dǎo),獨特的穿透力直接進(jìn)入身體作用于皮膚以下。人體不段衰老的過程就是水分流失的過程它也可以與人體的水分子產(chǎn)生共振性,因此遠(yuǎn)紅外能與人體產(chǎn)生微循環(huán)。
汗蒸房里面的負(fù)離子又稱為[空氣的維他命],具有調(diào)節(jié)人體離子平衡作用,能使身心放松,活化細(xì)胞,提高自然治愈率等作用,并能抑制身體的氧化或老化現(xiàn)代的環(huán)境具有許多促使正離子生成的要因,身體經(jīng)常處于緊張狀態(tài),因此,負(fù)離子是現(xiàn)代人不可或缺的物質(zhì),此外,負(fù)離子也具有除臭的功效。它有效的作用于人體消炎殺菌凈化空氣。
在汗蒸房汗蒸的時候皮膚滲出大量的汗液,負(fù)氧離子殺死汗液中的細(xì)菌,只保留油脂,沒有細(xì)菌的油脂是皮膚的天然護(hù)膚品。從而美白肌膚,改善膚質(zhì)增加皮膚彈性殺菌保油脂補水分。這就是汗蒸房作用
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