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　產品特點：健康：不吃藥、不節(jié)食、不費力，專減啤酒肚、肚、產婦肚！輕松：搖動5分鐘相當于500個仰臥起坐，收腹同時***脊椎！實用：1天1毛錢，搖掉大肚腩，搖出好身材！在健身收腹的同時又能對你的后背進行***。有3檔可以調節(jié)，可按照自己的需要選者適合的力度！
　　技術要領：1.頭不要離開靠枕，傳統的做法是頭抬起，這樣會會脖子勞累，達不到鍛煉腹部的目的；2.腳和腿不用用力，腿自然彎曲，以前我們做仰臥起坐壓著腿是很不科學的，那樣會造成大腿用力受傷，且不能夠很好的鍛煉腹部，檢驗你腿是否用力的一個***好辦法就是看座板會不會翹起，如果座板老翹起，那就是你的兩個腳在使勁，所以要做到腿和腳盡力放松；3.幅度不宜過大，越是小幅度，在45°左右運動，腹部的用力***大，達到***佳的鍛煉效果。在你的腹部的肉都在顫抖的時候，那個位置就是45°

***收腹運動，是世界公認的***健康有效的塑身方法。然而卻存在眾多弊端讓眾多肥胖者難以堅持而不得不求助于其他***和節(jié)食療法，損害身體得不償失?，F在AD收腹運動機就能幫你解決所有難題！
　　個人仰臥起坐：對運動者上身肌肉的要求非常高，除了***運動員，一般人只能在0—90°之間來回運動對肥胖的人來說，連做一次標準的仰臥起坐都非常吃力，根本就堅持不了。
　　使用收腹運動機：根據收腹運動學原理，讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動，使運動完全依靠腹部力量，讓腹部所有肌肉動起來，***效果***好。三組彈力裝置，完全滿足不同鍛煉需求?？勘耻浤z同時滾動***背部。
　　搖一搖，腹部脂肪就以奔跑的速度大量消耗！在肚腩一天比一天緊，腰圍一天比一天小的同時，它還可以***脊椎、預防腦損、******。在美國，眾多***運動員用它來進行運動******，***運動損傷。

 

 

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個人仰臥起坐：對運動者上身肌肉的要求非常高，除了***運動員，一般人只能在0—90°之間來回運動對肥胖的人來說，連做一次標準的仰臥起坐都非常吃力，根本就堅持不了。 使用AB收腹運動機：根據收腹運動學原理，讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動，使運動完全依靠腹部力量，讓腹部所有肌肉動起來，***效果***好。三組彈力裝置，完全滿足不同鍛煉需求?？勘耻浤z同時滾動***背部。

 

1：******，消除體內多余脂肪贅肉。2：促進血液循環(huán)，疏通全身經絡。3：調節(jié)新陳代謝，達到陰陽平衡。4：消除腰酸背痛，緩解過度疲勞5：活化細胞，提高***能力，******衰弱，***慢性***，解除精神緊張。6：疏通經絡，暢通氣血，***。7：清潔血管，促進血液循環(huán)。8：***刺激交感***，維護***健康9：*********，增加***，***肌肉的張力和彈性。